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10 empregos desempenhados principalmente por mulheres

Embora nos últimos anos tenha havido esforços reais para impor a paridade de gênero em todos os cargos dentro das empresas, certas profissões continuam sendo essencialmente femininas. Os clichês têm dentes duros.  Descubra imediatamente 10 dessas profissões atribuídas principalmente ao sexo frágil. Infelizmente, nem todas as mulheres sonham em fazer engenharia elétrica, e trabalhar na área …

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Amigas juntas

Como aumentar a confiança naturalmente

“Eu consigo”, “Eu acredito em mim mesmo”, “Eu posso confiar em mim mesmo”. São pensamentos de pessoas que confiam em si mesmas. Como você acredita em si mesmo quando se depara com um grande desafio ou quando ele fica confuso em sua vida cotidiana, você aprenderá aqui. A palavra mágica psicológica para isso é autoeficácia! Vou mostrar do que …

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Mulher na liberdade

Como reconhecer a felicidade em si mesmo – E não nos outros

Satisfazer-se – como funciona? Como faço para parar o desejo constante de reconhecimento de fora? Como eu me amo Perguntas como essas voltam para mim regularmente. Portanto, neste artigo, estou compartilhando 5 lições essenciais que você precisa internalizar se quiser finalmente chegar a um acordo consigo mesmo e ser o suficiente para si mesmo. Também vou mostrar diretamente como integrá-los …

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Amigas juntas

Existem segredos para viver feliz?

Outra daquelas teorias e métodos que deveriam ajudá-lo a “viver feliz”? Não é tudo igual e não faz absolutamente nada? Você não precisa? MAS! Neste artigo do blog, mostrarei por que você não consegue superar a psicologia positiva se quiser viver feliz. Razão nº 1: ajuda prática e científica em vez de promessas de cura baratas O fato é: …

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Moça satisfeita

Como sentir orgulho de si mesmo?

Quando foi a última vez que você realmente festejou? Por realizar o trabalho no projeto em que trabalhou por tanto tempo. Porque você balança a casa e cuida das crianças. Ou para se levantar de manhã, apesar do calor tentador da sua cama, e enfrentar um dia agitado. Comemorar o sucesso é tudo menos natural, graças à nossa mentalidade …

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Mulher na praia

Como a corrida ajuda no bem estar

Já escrevi incontáveis ​​artigos sobre atenção plena, autocuidado e bem-estar. Até agora, um aspecto foi negligenciado: o movimento. Impossível, pensei comigo mesmo. Afinal, os exercícios têm muitos efeitos positivos no seu bem-estar, no seu nível de estresse e na sua saúde. É por isso que pedi a Lisa Jöhren para escrever um artigo convidado. Ela é uma treinadora de resiliência …

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