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Como deixar de ser tímido: Dicas que funcionam

Timidez é uma qualidade que esconde nossas falhas e talentos dos outros. Ao mesmo tempo, as deficiências permanecem visíveis e os talentos perecem.

A timidez retarda seriamente o progresso de uma pessoa em direção ao sucesso, se não para dizer que isso a impede. Um cachorro com rabo apertado em um concurso de beleza não vence. E as pessoas podem ser ainda mais perspicazes entre si do que com os cães – se você tem vergonha de se mostrar, todos suspeitam imediatamente que você tem algo a esconder …

Não se pode questionar nenhuma liderança e harmonia conosco, até que deixemos de ser tímidos na presença de todos com quem trocamos palavras ou até olhares ao longo do dia.

Abaixo, listarei os métodos de superação da timidez, que poucas pessoas conhecem, mas verificadas pelos resultados. Como você sabe, o askalex.ru não copia as idéias de outras pessoas e tudo o que você vê aqui é único em conteúdo e estilo.

Eu não uso “Vitamina C no tratamento de infarto do miocárdio”, para que você não veja afirmações, visualizações, auto-treinamento e outros tipos de lixo aqui, sobre os quais escrevem os teóricos, que não têm idéia de como ajudar praticamente as pessoas a superar a timidez.

Eu aviso que, para deixar de ser tímido, você terá que passar por algum desconforto, mas o efeito será forte e duradouro. Eu quebrei meu artigo em 3 dicas. Os dois primeiros são preparatórios. Eles são realmente fortes e trabalham, mas sem um terceiro benefício deles, não. O terceiro é o mais forte e funcionará mesmo sem os dois primeiros.

casal segurando coração
casal segurando coração

1. Leia em voz alta. Sempre

Fato – você tem medo da comunicação e evita-a. 

Seu subconsciente associa sua voz à timidez. Tudo aqui é lógico – você é tímido quando fala. Você desenvolveu um medo principal, na verdade os julgamentos dos outros (o que as pessoas vão pensar de mim) e outros medos que se juntaram a ele. Os reflexos sempre se juntam em grupos. Agora você tem medo de sua própria voz, porque ela sempre precede a opressão em sua memória.

Passe pelas três etapas de superação do constrangimento através da leitura:Leia em voz alta quando estiver sozinhoQuando você conhece pessoas ao seu redorQuando estranhos o cercam

Esta maneira simples faz maravilhas.

Eu era tímido na infância, mas hoje não há vestígios de complexos e preconceitos. Em parte, atribuo o mérito ao mais forte dos exercícios que ajuda a deixar de ser tímido – lendo em voz alta. Além disso, a leitura em voz alta forma uma boa dicção, o que lhe dá confiança em qualquer comunicação.

Aliás, ainda continuo lendo em voz alta! Hábito. E como eu só leio em inglês, você pode imaginar a reação dos outros … A propósito, ela não me interessa. Por um longo tempo

Conclusão: para deixar de ser tímido, leia em voz alta. Você desenvolverá uma boa dicção, se acostumará com o som da sua própria voz e reduzirá significativamente o medo de se comunicar com os outros, que chamamos de timidez .

casal apaixonado
casal apaixonado

2. O poder dos sonhos

Você já teve um sonho em que sabe que é um sonho? Você sabe que depois de algum tempo você acordará e toda essa realidade se dissolverá em um passado desconhecido. Neste sonho, você pode fazer o que quiser, sem vergonha e vergonha. Eu tive sorte. Eu tenho esses sonhos. Agora retorne sua imaginação pervertida ao tópico: “como deixar de ser tímido”

Se você dorme o suficiente, sua vida se transforma em um tipo de realidade virtual. Os medos são entorpecidos, a capacidade de foco sofre muito, mas a timidez também é inibida com eles. É como álcool embotando a mente. 

Estar bêbado pela manhã provavelmente não será a melhor maneira de superar o constrangimento, mas dormir o suficiente é aceitável. A propósito, essa é uma das maneiras mais fortes de reescrever reflexos (hábitos). Foi assim que a inteligência norte-coreana recrutou soldados americanos. Bem, já estamos nos afastando do tópico.

Conclusão: a falta de sono diminui os medos da comunicação e ajuda a superar a timidez .

3. Converse com estranhos

Alto nível de dificuldade

Para deixar de ser tímido, converse com estranhos. Sua tarefa aqui é apenas para iniciar uma conversa. Mesmo que as pessoas não gostem de você, você já concluiu a tarefa. Lembre-se do objetivo – comece a falar! 

A propósito, de acordo com minhas observações, apenas 10% das pessoas não estão interessadas em comunicação. I.e. Se você sabe o que é uma loja de roupas, sapatos e sabonetes, já pode contar com uma conversa agradável com tantas pessoas quanto poderia escrever mensagens no facebook ou vkontakte.

Pergunte-lhes quanto tempo, que livro eles leram, onde compraram luvas legais, não olharam para a previsão do tempo de hoje, eles conhecem alguma piada boa … qualquer coisa.

casal idoso sorrindo
casal idoso sorrindo

Dificuldade média

Ou, se você perceber que seu futuro interlocutor está morrendo de medo e muito tímido, comece com coisas mais simples que não afetam seu ego. Pergunte a eles algo sobre você. 

Pergunte se eles gostam de como você arrumou seu cabelo, o que eles pensam em combinar sua blusa com um vestido, se você tem um sotaque de Rostov (ou outro lugar de onde você veio) … Fale sobre qualquer coisa que o interesse! Basta enviar seu pedido educado para “eu”, “eu” etc.

Dificuldade simples

Este método é para aqueles que têm um caso muito grave de timidez ou para aqueles que desejam complementar o nível alto e médio de dificuldade com outros truques. Se ainda é difícil falar com estranhos, siga este passo a passo.

Viajando de transporte público? Sente-se ao lado de alguém, mesmo quando houver muitos lugares vazios. Apenas sente e fique em silêncio. Isso provará ao seu medo que é inútil – ninguém comeu você ou começou a lutar com você …Olhe nos olhos dos transeuntes que se aproximam (não faça isso com os homens saudáveis ​​nas cicatrizes sentadas em frente).

Você já visitou o site da empresa? Ligue para eles e faça perguntas adicionais. Você já visitou o site em inglês? Chame-os da mesma forma! Você já visitou o site chinês? … Se você acidentalmente não acessa um site em chinês, visite-o intencionalmente!

casal se beijando
casal se beijando

Conclusão: para deixar de ser tímido, você precisa prescrever padrões de comportamento confiante em sua mente e subconsciente, formados apenas na prática.

Nenhuma das opções acima será estúpida, porque seu objetivo é melhorar as habilidades de comunicação. E seu objetivo intermediário é iniciar uma conversa sem hesitação.

Entenda que tudo o que contribui para a consecução de um objetivo sério não é estúpido, independentemente de sua aparência de fora. 

Conheço os fundadores de empresas com um faturamento de mais de cem milhões de dólares por ano, que se aquecem em sua zona confortável que, à noite, trabalham como garçons nos restaurantes de seus amigos, a fim de deixar de se envergonhar de estranhos.

Um dos meus clientes, com habilidades de comunicação já bem desenvolvidas, manteve a forma, perguntando aos funcionários do supermercado se eles gostavam de seus uniformes e depois pechinchava na mesma loja uma garrafa de vinho! Isso soa engraçado para você? E se eu disser que ele perdeu o preço do vinho, será engraçado para você também? E o dinheiro não é absolutamente importante aqui.

Lembre-se, provavelmente, é a primeira e a última vez que você vê todos aqueles estranhos cujos julgamentos você tem tanto medo. Quais são os seus riscos?

Se você quer conhecer uma garota ou um cara, mas tem vergonha de se aproximar deles, porque é tímido diante de espécimes sexualmente atraentes do sexo oposto, comece a se familiarizar com os feios. Este será um bom treino.

Suvorov disse: “É difícil aprender, fácil na batalha!” Ou como um fisiculturista familiar para mim disse: “É difícil treinar, fácil na costa!”

Ao preparar as pessoas para novas carreiras e entrevistas de emprego, sempre as envio a entrevistas para cargos que nem são adequados para elas, para que elas desenvolvam confiança e aprendam a impressionar quando os riscos forem realmente altos.

Para parar de ser tímido, você precisa … parar de ser tímido. Vez após vez, dia após dia.

PS: Li a última linha novamente e penso: “Ou sou muito inteligente ou é algum tipo de primitivismo”. Acordei de manhã no dia seguinte – gostei! Acho que não tenho vergonha dos meus pensamentos …

Como confessar a uma garota apaixonada se você é tímido

E por que, por que e o que isso dá. Se você se perguntar, o tempo ainda não chegou, e você pode estragar tudo revelando seus sentimentos. Entenda – isso a obriga.

Obrigação de dizer a mesma coisa, valorizar e valorizar você e, supostamente, ter que ir em direção ao casamento. E se ela não precisar? Ela ainda não decidiu. Talvez ela apenas goste da maneira como você a negocia …

Não há necessidade de correr para cometer erros. Você ainda tem tempo para fazê-los)

Ela amará mais por ações do que por palavras. Um homem constrói relacionamentos, faz com que ela o aprecie e respeite. Dá cuidado e atenção, umas férias em conjunto também é bom para os relacionamentos. Uma nota importante, não quis dizer – leve presentes e muito mais. Isso também não dá nicromo e, às vezes, vice-versa.

Quando chegar a hora de confessar meu amor, simplesmente não haverá essa pergunta. Se você ainda ficou, é muito cedo para abrir a boca. Um amigo meu se casou com uma garota e não contou isso a ela. Deixada para o caso de ela o pegar por traição, ela tira outra garota diretamente. Ele disse – esta é sua segunda vida, em reserva. Ahaha. Preservado)))

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide

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