Mulher pensativa
Relacionamentos

Como parar de pensar em um homem

Nem todo mundo pode encontrar imediatamente sua alma gêmea, algumas meninas no caminho para o amor feliz precisam passar no teste na forma de simpatia não correspondida. E então é necessário fazer todo o possível para um dia parar de pensar por dias sobre um homem amado que não precisa de uma mulher. É difícil, mas bastante factível.

Nesse caso, vale a pena excluí-lo da memória

As mulheres são mais emocionais que os homens e mais rapidamente apegadas aos seus parceiros. Os caras acendem rápido demais, mas também se refrescam com a mesma rapidez. Eles podem cortar facilmente todos os fios, principalmente se não tiverem sentimentos fortes. Em algumas situações, você pode tentar retornar o relacionamento. Mas há momentos em que uma mulher precisa estar ciente de que precisa parar de pensar em seu ex-namorado e excluir as memórias de sua vida. Exemplos vívidos:

  1. Ele foi para outra garota. Então, ele comparou você e percebeu que ela é melhor em muitos aspectos, ou talvez apenas a amou.
  2. Mudou e sinceramente não se arrependeu. Nesse caso, a melhor opção é deixar e esquecer a existência dessa pessoa, é claro, se você não perdoará a traição constante ao longo de toda a sua vida.
  3. Dá uma chance, mas apenas a usa. Alguns homens podem achar que alguém está constantemente pensando neles e tirar proveito disso. Por exemplo, um cara diz que não se importa em conhecê-lo, mas na verdade ele apenas faz sexo ou pede uma grande quantidade de dívida. Você está confortável nesse aspecto, mas não amado.
  4. Assédio ou alcoolismo. Lembre-se de que um homem não gosta de bater ou beber muito, sabendo como é doloroso, desagradável e desconfortável. Talvez ele esteja apegado a você ou seja conveniente que ele tenha uma garota por perto, mas isso não é uma história de amor.
  5. Ele terminou, dizendo que havia acabado de parar de amar e não via motivo para continuar o relacionamento. É preciso aceitar a escolha do homem e apreciar sua honestidade, e não correr atrás dele, com lágrimas nos olhos, falando sobre seu amor.
  6. Ele não presta atenção em você, não concorda com um encontro, diz que você não é o tipo dele.

Nesses casos, não confie no relacionamento com seu jovem amado. É necessário, o mais rápido possível, tirar um homem da cabeça e começar uma nova vida na qual haverá conhecidos interessantes e outros homens.

Sinais de dependência de amor

É muito mais difícil esquecer um cara se você não apenas ama, mas depende de um rapaz. Essa condição pode ser comparada com uma doença que não ajuda em nenhum medicamento. 

  • não há outros interesses além do objeto de simpatia; toda a vida gira em torno de um amante;
  • existe um desejo constante e irresistível de controlar a ação de todo homem, violando todos os limites;
  • você apenas faz o que tenta agradar ao sujeito e realiza o menor capricho;
  • pronto para suportar qualquer tratamento consigo mesmo, incluindo desrespeito, intimidação, ridículo;
  • pronto para perdoar absolutamente tudo, até coisas terríveis como traição, agressão, humilhação;
  • viu dependência do humor do parceiro;
  • há constante insegurança no parceiro, medo de que ele desista, dúvida sobre a correção do relacionamento, desespero.

Se pelo menos em um ponto você se reconhecer, é necessário, o mais rápido possível, tirar o homem que você gosta da cabeça, e a psicoterapia ajudará nisso. Não é necessário procurar a ajuda de um psicólogo, embora essa seja uma boa opção. Você pode se entender independentemente. Primeiro, você precisa perceber que esse amor é destrutivo para ambos e não levará a uma família forte e feliz. Em seguida, você precisa harmonizar seu estado de espírito, afastar o jovem e ver o mundo ao redor.

E o último passo é entender por que o relacionamento atingiu tal nível. Muitas vezes, o problema se origina na infância. Até você resolver os erros do passado, não poderá construir um futuro feliz.

A psicoterapia é a única pílula para o vício em amor!

Passos para ajudá-lo a esquecer

Se você não se reconheceu nos pontos acima, está com sorte. Nesse caso, não estamos falando sobre o vício em amor, portanto, para parar de pensar constantemente em uma pessoa amada que ainda gosta muito, os psicólogos aconselham a tomar as seguintes etapas.

Remova tudo o que lembra dele

Não é de admirar que eles digam: fora da vista – fora da mente. Jogue fora todas as coisas que lembram o amor do passado sem arrependimento. Leve o álbum para o país com fotos comuns ou grave-o se não se arrepender mais tarde. Jogue fora sua escova de dentes e utensílios domésticos que ele trocou com você. Entregue as jóias à casa de penhores e, com o dinheiro recebido, compre novos brincos que representarão uma nova vida. Leve todos os presentes não muito valiosos para o lixo. Brinquedos de pelúcia de mão no orfanato. Exclua todas as fotos dele das redes sociais e de amigos

Nada em sua casa deve lembrá-lo de um ex-homem; caso contrário, você retornará constantemente ao passado com seus pensamentos, lembre-se, se preocupe e chore.

Mudar de residência ou sair de férias

Se você não consegue deixar de pensar nele, porque ele mora perto ou você sempre atravessa sua pequena cidade, então você pode sair de férias por um tempo. Não há como se apressar no mar ou no exterior? Visite sua avó na vila ou sua amada namorada em outra cidade.

Se você estiver pronto para uma etapa tão séria, poderá alterar o endereço ou até a cidade de residência. Isso ajudará a mudar radicalmente sua vida e reduzir a zero a oportunidade de conhecer um ex-namorado por acaso.

Você novo

Mudança de imagem e aparência ajuda a lidar com experiências de amor. Mude drasticamente a cor do seu cabelo, guarda-roupa, maneira de pintar, para esta visita a um estilista e faça compras. Ir para esportes e perder peso. Isso será de grande benefício – você bombeará o corpo e esquecerá o sofrimento, e os homens começarão a gostar mais, e haverá uma boa razão para trocar de roupa.

Novo relacionamento

Para parar de pensar em uma pessoa a quem você é absolutamente indiferente, você precisa encontrar outra pessoa interessada em você. Comece a conversar com novos caras, não recuse namoro, paquera, paquera. Mas comece a namorar apenas quando seu coração estiver aberto a novos relacionamentos; caso contrário, você poderá ofender um jovem com quem você é realmente bonito.

Para trabalhar com a cabeça

Afogar a dor de se separar e distrair-se de pensamentos tristes ajudará seu trabalho favorito. Mergulhe nele: faça um novo projeto, peça uma viagem de negócios, assuma responsabilidades adicionais, permaneça no trabalho até tarde da noite, apenas para não voltar para um apartamento vazio e não pensar em seu ex-namorado. Isso só será beneficiado: o chefe definitivamente verá esforços, aumentará sua posição ou aumentará um salário.

Conversas com um psicoterapeuta

Não tenha medo de psicoterapeutas, porque a ciência da psicologia ajudará a entender todos os problemas, entender suas origens e corrigir, de modo que apenas um futuro feliz o aguarde. Psicoterapeutas e psicólogos praticantes conduzem a conversa deles para que você entenda seus principais erros e possa corrigi-los. O principal é que, com a ajuda de um especialista, surgirá a consciência de por que você não pode esquecer e deixar de lado o primeiro, e também o que precisa ser feito para encontrar seu parceiro amado e amoroso.

7 erros clássicos

Pensar constantemente em um ex-homem é um processo muito tedioso que destrói de dentro para fora, deixando uma mulher infeliz e solitária, para que você esqueça seu ex-amante o mais rápido possível . Para tornar o processo mais rápido e confortável para você, não cometa os seguintes erros:

  1. Não siga sua vida através da Internet ou amigos em comum, não veja fotos, não suba na página de uma nova namorada. Isso causará sofrimento adicional.
  2. Não renuncie a todos os amigos e namoradas, passando as noites na companhia de suas lágrimas e música triste. E a depressão não está longe. Pelo contrário, gaste seu tempo livre em uma empresa divertida, para que haja menos tempo para desfrutar de lembranças tristes.
  3. Não abuse do álcool, não comece a fumar, não tente abafar a dor com drogas. Isso pode levar a uma forte dependência, mas não poupa pensamentos tristes.
  4. Não procure reuniões “aleatórias” – isso não levará a nada de bom.
  5. Não imponha sua comunicação, não tente “permanecer amigos” para pelo menos passar algum tempo na empresa dele.
  6. Não compare com seu cara favorito todos os parceiros em potencial. Portanto, você não terá a chance de se tornar feliz e de outros homens – de conquistar seu coração. Cada pessoa é individual, você precisa amá-lo por suas boas qualidades, e não pelo fato de ser tão parecido com o primeiro.
  7. Não ligue ou escreva. Não diga como se sente mal sem ele e que deseja voltar aos velhos tempos. Só vai se afastar e decepcionar.

Evite esses erros e você poderá esquecer sua amada muito mais rapidamente do que pensa agora.

Você não deve se apegar à pessoa a quem você é indiferente. O amor não correspondido deixa uma garota indefesa, infeliz e amarga com o mundo. Você quer ser assim? Caso contrário, é hora de mudar algo em sua vida!

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