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Relacionamentos

Como se livrar do amor não correspondido

O amor não correspondido é um teste real. Não apenas esse sentimento romântico prevalece, mas também precisa se preocupar com a falta de reciprocidade. Esse estado pode destruir uma pessoa de dentro, fazer você se sentir deprimido e desnecessário. É especialmente irritante quando isso acontece em uma idade jovem. Um menino ou menina não pode aceitar uma negação do amor. As experiências são muito intensas. Alguns em desespero cometem suicídio.

Características e características do amor não correspondido

O amor sem reciprocidade não pode deixar de perturbar. Destrói por dentro, suprime os melhores desejos, contribui para a formação de suspeitas. Uma atitude incrédula em relação à vida, insegurança e apatia aparecem. Em alguns casos, você ainda precisa recorrer à ajuda de um psicólogo. Os especialistas trabalham regularmente com aqueles que estão confusos, confusos, que perderam suas principais diretrizes de vida. Livrar-se do amor infeliz não é tão simples. Temos que fazer tremendos esforços para lidar com o desespero e a desesperança. Bem, se a pessoa está plenamente consciente do que está acontecendo. Depois, há uma boa chance de reabilitar.

Psicótipo de pessoas inclinadas a se apaixonar sem correspondências

Se você observar a vida de certas pessoas de maneira imparcial, notará um padrão curioso. Eles sempre se apaixonam sem reciprocidade. A situação prévia é tal que nem é preciso esperar uma resposta positiva. Especialistas em relacionamento argumentam que isso não é coincidência. As próprias pessoas atraem parceiros frios e contidos.

Tais manifestações podem ser o resultado de educação inadequada ou eventos traumáticos no passado. Está provado que uma pessoa com uma auto-estima deliberadamente baixa não é capaz de atrair a atenção do parceiro desejado. Ele constantemente confirma sua idéia de que não pode ser amado. Depois de várias tentativas frustradas de construir relacionamentos, as pessoas ficam decepcionadas e se absorvem.

O que fazer se não houver reciprocidade no amor

Não se pode argumentar que o amor não correspondido a faz sentir sentimentos dolorosos. Dói tanto que eu quero gritar, soluço de desesperança, enterrei minha cabeça no travesseiro. O indivíduo se sente desnecessário, desinteressante e não sexual. É importante saber como ajudar a si mesmo, não para agravar a situação. Cada caso é individual, mas há recomendações gerais.

Quando vale a reciprocidade

O amor não recíproco nem sempre significa que é preciso ficar deprimido. Para começar, vale a pena tentar ganhar a confiança do escolhido. Você pode atrair a atenção de várias maneiras, o principal é que elas não prejudiquem ninguém. Às vezes, o coração está pronto para esperar e o apego não desaparece. Vale a pena procurar a localização de um amigo querido, se você perceber que o escolhido tem uma chance de se apaixonar. Por exemplo, este é um colega, colega ou colega de classe. Quando as pessoas passam muito tempo juntas, é mais fácil permanecerem no mesmo comprimento de onda, mais fáceis de se aceitarem.

Como entender que nada pode ser feito

Há um caso que indica que o escolhido terá que ser esquecido. Se uma pessoa casada está na sua frente, você não deve tirá-la da família. Esta é uma opção sem esperança que em breve levará a um verdadeiro vício. Quando o amor não desaparece por um longo tempo, você precisa interromper com firmeza uma conexão desnecessária. Se dói até pensar em sua amada, e não apenas nos ver, essa é uma boa razão para se separar.

Um parceiro que já tem uma família não é adequado para construir um relacionamento romântico. Muitas mulheres não se tornam amantes de seu próprio livre arbítrio. Eles estão constantemente esperando o homem amado mudar de idéia e ver neles o único ideal de beleza. O serviço devocional a uma pessoa sem esperança de reciprocidade devasta por dentro, forma um sentimento de desesperança.

Vale a pena construir amizades?

Se o amor terminou mal, sirva-se. Caso contrário, a dor mental rapidamente varrerá uma onda incontrolável. Se vale a pena traduzir o escolhido na categoria de amigos, todos devem decidir por si mesmos. Mas você precisa esperar os sentimentos se acalmarem, uma consciência de humildade com a situação chegou, caso contrário você terá que escrever constantemente alguém tocando SMS e amor à distância. Às vezes, os adolescentes querem continuar a comunicação, mas amizades não são possíveis se um dos lados guardar rancor.

Maneiras de se livrar de sentimentos desnecessários

Quando ficou claro que, por definição, a reciprocidade não poderia ser alcançada, apenas o método de libertação ajudaria. É aconselhável agir com a cabeça fria, incondicionalmente. Devemos tentar tirar uma pessoa da minha cabeça. Nós vamos ter que mexer, mas o esforço vale a pena. Para sobreviver ao amor não correspondido, você deve ser guiado por algumas regras:

  1. Dê a si mesmo tempo. Dispense tempo para tomar uma decisão informada. É muito difícil decidir esquecer quem é tão querido pelo coração. É impossível livrar-se rapidamente do amor desnecessário. A psique humana é organizada de maneira complexa. Ficamos apegados às pessoas, mesmo que não haja esperança de reciprocidade. Alguns precisam passar por várias horas de solidão antes da conclusão final de que tudo está no passado. Semanas, meses e anos são necessários para a humildade, para que no futuro você não se arrependa de nada. Não se apresse, viva completamente o estado de rejeição.
  2. Permita sentimentos expressos. É extremamente importante não beliscar suas próprias emoções, mas dar-lhes uma saída. Chora em casa, onde ninguém te vê. Isso removerá a tensão interna acumulada, libertando-se das emoções negativas. Há pessoas que preferem esconder suas verdadeiras intenções apenas porque não são percebidas pela sociedade. Isso não deve ser feito. Tenha pena de seus próprios sentimentos, porque ninguém mais pensará neles. Lágrimas não são um sinal de fraqueza. Se uma pessoa está machucada, ela não será capaz de sorrir e se divertir sinceramente.
  3. Para se afastar fisicamente. O amor passa se duas pessoas param de se ver. Esse é um padrão difícil de argumentar. Com acessórios desnecessários, não se deve incomodar por muito tempo. É improvável que alguém aprecie a experiência associada a um sentimento não correspondido. Acostumados a nos humilhar constantemente, perdemos uma parte de nós mesmos, subestimando significativamente a auto-estima. É útil partir para outra cidade, sair do trabalho, mudar de lugar das visitas diárias.
  4. Encontre um novo hobby. A solidão é destrutiva para o indivíduo. Se você precisar ficar sem um casal por muito tempo, nada agradará. Vitórias e aspirações individuais deixam de trazer satisfação. Se uma nova paixão aparece no momento de desespero, torna-se cada vez mais fácil viver. A superação da desesperança começará quando se entender que nem tudo está perdido.
  5. Desenvolver como pessoa. A recusa do escolhido não significa que ele tem o direito de manipular você. Aconteça o que acontecer, você precisa aprender a se valorizar. Esportes, desenho, canto, qualquer criatividade ajuda. É necessário mudar a atenção, fazer o cérebro pensar em outra coisa. Tendo sucesso no autodesenvolvimento, a personalidade revela facetas individuais.

Principais erros

Às vezes, as pessoas ficam demais penduradas nas falhas. Tendo caído em um relacionamento, poucos decidem sobre um novo conhecido. Na alma, há um medo de ser queimado novamente, para enfrentar uma experiência de decepção. Por isso é tão grande a tentação de fugir e se esconder. Mas há erros que devem ser evitados:

  1. Não feche seu coração. Lembre-se de que o amor pode surgir a qualquer momento. Se as portas estiverem fechadas, uma grande sensação se desenrolará e sairá. Ele deve ser capaz de aceitar e deixar entrar corretamente. Se uma pessoa recusa, temendo dificuldades, é improvável que sua vida mude. Você quer viver sozinho o resto da sua vida?
  2. Tentar se apegar com força à paixão também é uma maneira ruim. O escolhido não deve sentir que está na coleira. É improvável que alguém tenha o prazer de se sentir forçado. A liberdade de escolha é um pré-requisito para a auto-expressão.
  3. Implorar por amor – nos humilhar na frente de um parceiro. Isso não deve ser permitido. Se você perseguir intencionalmente um garoto ou uma garota, não alcançará respeito por si mesmo. A psicologia da maioria das pessoas é tal que elas não apreciam o que obtêm facilmente, sem esforço.

Assim, se o amor não é mútuo, não faz sentido lutar por ele. Nenhuma humilhação deve ser permitida. O namoro pela força não é percebido pelo escolhido e não é capaz de impressionar. Se você precisar pedir atenção, o relacionamento não dará certo.

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide

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