casal sem se falar

Como superar a apatia em um relacionamento?

A apatia é um estado natural da pessoa e dos relacionamentos. Cedo ou tarde, todo mundo tem que experimentar. Isso é desagradável, mas essa condição é necessária para uma pessoa. Esse é um tipo de mecanismo de proteção que bloqueia temporariamente as emoções, faz a pessoa pensar mais e, é claro, atualiza os sentimentos. Depois que a apatia sai, em seu lugar novamente surge um bom humor e um desejo de alcançar novas alturas.

Falando cientificamente, as células nervosas tendem a se desgastar e as sensações se tornam maçantes. Há uma história em que havia um príncipe que se apaixonou pela filha do rei. Mas ele a traiu. Quando o rei descobriu, ele imediatamente perguntou: “Você a amava! Ela é inteligente, linda! Todo mundo quer se casar com ela! O que a fez trai-la? ”O príncipe, sem pensar duas vezes, respondeu:“ Meu rei, diga-me, você tem um prato favorito? ”O rei respondeu:“ Sim! ”

O príncipe convidou o rei a realizar um experimento e comer seu prato favorito no café da manhã, almoço e jantar durante toda a semana. Uma semana depois, um diálogo entre eles ocorreu novamente. O príncipe perguntou ao rei: “Como é comer um prato favorito todos os dias?” O rei respondeu que era muito difícil fazer isso e admitiu que agora começava a sentir nojo dele. “Você vê, meu rei! Agora você entende por que eu traí sua filha?

casal conversando no por do sol
casal conversando no por do sol

Este não é um guia de ação. Não mude sua namorada para refrescar seu relacionamento. É que a natureza humana é tal que consumir algo com muita frequência incomoda.

Se anteriormente a iniciativa era forte, agora você está cada vez mais ocupado com alguma coisa e as reuniões já são percebidas sem o devido entusiasmo. Mas se você pensar bem, você teve o mesmo emprego antes. Apenas a apatia chegou ao lugar do amor mútuo.

Apatia como uma razão para terminar um relacionamento?

Quando chega a chamada hora “X”, lembre-se por que você começou a namorar essa garota? Talvez você tenha gostado de alguma característica sua? Ou algo mais? De qualquer forma, faz sentido analisar o relacionamento e decidir por si mesmo se você deseja conhecê-lo ainda mais. Afinal, seu relacionamento começou por um motivo! Não estou falando daqueles casos em que um cara começou a namorar uma garota simplesmente porque ela demonstrou interesse nele.

Em alguns casos, percebendo que você não tem futuro com essa garota e precisa atualizar artificialmente suas emoções, a melhor solução é se separar. Apenas uma conversa calma e uma oferta para permanecermos amigos. Não hesite, na maioria dos casos, a garota apoiará sua iniciativa e você continuará sendo uma boa amiga.

No entanto, se você é fortemente “a favor” pela continuação do relacionamento, darei algumas recomendações.

casal adulto brigando
casal adulto brigando

Maneiras de superar a apatia:

1. Imersão no passado. Uma boa maneira de superar a apatia pode ser “imersão no passado”. Lembre-se de como você passou o tempo no início do seu relacionamento! Ao falar sobre o “começo”, não tenha um diálogo chato, mas tente transmitir emoções! 

Talvez até valha a pena fazer algum tipo de pequena confissão, o que poderia ser uma revelação para a garota. Um retorno mental ao passado permitirá que você supere rapidamente a apatia, os relacionamentos passarão do ponto morto e poderão chegar a um nível mais confiante.

2. Ato agradável inesperado. Você também pode providenciar para ela um “ponto ideal” ou um simples jantar romântico. Se recentemente seu relacionamento se tornou mais “cotidiano”, um jantar romântico refresca seus sentimentos. E se a garota o observar ou participar da preparação, você deve se preparar para uma nova etapa no relacionamento!

3. A técnica da “agulha”. Essa técnica deve ser usada com muito cuidado, pois você corre o risco de se mostrar histérico por natureza. Essa técnica consiste no fato de que, a certa altura, seu comportamento muda drasticamente e você está tão longe do seu parceiro. E se uma garota está acostumada com seu comportamento específico, sua mudança abrupta para pior pode ser um motivo de reflexão. Ela simplesmente entenderá que não o reconheceu completamente e o interesse em você aumentará instantaneamente.

4. Tome a apatia como um desafio. Uma das maneiras de superar a apatia é percebê-la como um desafio, como um estágio inevitável e necessário de qualquer relacionamento. Pense que esse é outro motivo para verificar se você realmente precisa e, se sua resposta for sim, desafie-se! Defina uma meta para atualizar seu relacionamento. Um resultado positivo não afetará apenas o relacionamento, mas também lhe dará maior autoconfiança.

Neste artigo, forneci as maneiras básicas e mais eficazes de atualizar seu relacionamento. No entanto, lembre-se de que o relacionamento desaparece quando um dos parceiros fica com preguiça de fazer todo o necessário para eles. E é melhor não apenas saber como superar a estagnação, mas também saber como evitá-la!

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide