mulher querendo brigar com seu marido

Dicas para os homens após a separação

A saída de uma garota pode ser causada por várias razões. Isso é maximalismo excessivo e falta de vontade de se comprometer. Como resultado, a garota geralmente se oferece para sair, talvez esperando que o cara a pare e, em vez disso, ele mostra orgulho excessivo e absolutamente desnecessário. Como sobreviver a um rompimento com uma garota e retornar à vida normal normal?

Como sobreviver a um rompimento com uma garota

Prepare-se para o fato de que, a princípio, será bastante difícil para você; no entanto, se você fizer um pouco de esforço e paciência, terá sucesso. E com o tempo, você encontrará algumas vantagens no fato de sua pausa.

· Pense no fato de que agora você finalmente se tornou absolutamente livre e ilimitado. Agora você pode encontrar amigos sem restrições e, o mais importante – existem tantas garotas bonitas por aí e agora você pode não apenas olhar livremente para elas, mas até flertar.

Você poderia fazer isso antes? Afinal, mesmo que sua namorada não tenha visto você. Certamente você estava vinculado à própria consciência de que tem um relacionamento com ela.

· O relacionamento com uma garota é o mesmo medicamento e, se você quiser “sair” dele, precisará reduzir gradualmente a dose, mas faça tudo de uma vez. Ou seja, destrua todas as pontes, mude o número de telefone, não vá onde ela possa aparecer sozinha ou com amigos. E não pergunte a ninguém. Todas estas são medidas temporárias, mas muito eficazes. Você vai desmamar gradualmente e, se quiser, pode até ficar em amizade com ela. Mas isso é mais tarde.

casal brigado
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Enquanto isso, para sobreviver a um rompimento com uma garota sem dor, você pode fazer outras coisas que provavelmente abandonou durante esse período. Trabalho, estudo, esportes, tarefas domésticas, finalmente, amada avó, tudo isso há muito tempo exige sua atenção urgente. Sim, e você pode simplesmente ir a algum lugar na companhia de amigos.

· E, finalmente, de volta ao início da nossa conversa. Há realmente muitas garotas bonitas por aí. Ao se comunicar com eles, você provavelmente poderá espremer um pouco os pensamentos tristes que agora estão enchendo sua cabeça. É possível que você olhe para algum tipo de substituição para o seu ex.

É possível que isso seja apenas um relacionamento temporário, pois seus sentimentos ainda são muito agudos e, é claro, qualquer outra garota agora parecerá completamente diferente daquela com quem você se separou. Mas, de qualquer forma, isso é melhor do que vegetação em melancolia e tristeza. Ou talvez você olhe mais de perto e – quem sabe?

Vou gostar de outra mulher novamente?

Como sobreviver a um rompimento com uma garota e acreditar no amor novamente? Por alguma razão, muitos acreditam que os caras não sofrem depois de terminar com seus amantes. Como eles sofrem!

Apenas esconda diligentemente esse fato. Agora você também está deprimido por causa de um rompimento com sua namorada? Você não tem chance de começar tudo de novo e, portanto, é necessário aprender a viver de novo e confiar nas pessoas? Nesse caso, nosso artigo será útil para você!

Primeiro diga a si mesmo que você perdoa e solta sua alma gêmea. Enquanto houver ressentimento em seu coração, você ficará triste e com raiva. Se possível, converse com a garota e diga a ela que você não a mantém mal e deseja a felicidade dela. Acredite, será muito mais fácil sobreviver a um rompimento com uma garota, e você terá a oportunidade de encontrar sua alma gêmea sem se lembrar de um relacionamento passado.

mulher brigando
mulher brigando

Pense na situação como uma experiência gratificante. Certamente, de cada caso, você pode extrair algo que o ajudará a construir novos relacionamentos no futuro. Por exemplo, você entenderá que precisa estar mais atento ao parceiro e frequentemente falar sobre seus sentimentos.

Como sobreviver a um rompimento com uma garota se você não tem absolutamente ninguém com quem conversar sobre esse assunto? Sinta-se à vontade para entrar em contato com um psicólogo. Sim, às vezes os relacionamentos com pais ou amigos não são tão confiáveis ​​que compartilham os mais íntimos.

Então é simplesmente necessário consultar um especialista, já que é muito perigoso manter a dor e o ressentimento em si mesmo – mais cedo ou mais tarde tudo isso sairá e resultará em um colapso nervoso. Você pode falar francamente com um psicólogo, obter dicas para ajudar a lidar com a depressão após um intervalo.

Se você acha que conexões curtas o ajudarão a esquecer, não negligencie novos conhecidos e romances. A propósito, quanto mais você se comunica, maior a probabilidade de encontrar sua alma gêmea e conseguir sobreviver mais facilmente a um rompimento com uma garota.

É útil mudar sua atenção de um relacionamento fracassado para outra coisa. Por exemplo, você pode mergulhar de cabeça no trabalho, fazer uma viagem, iniciar uma reforma da casa. Excelentes resultados são fornecidos por atividades voluntárias. Você ajudará outras pessoas, e a sensação de que está fazendo uma boa ação ajudará a limpar a alma da negatividade acumulada. Além disso, o voluntariado é, novamente, novos conhecidos e experiências inesquecíveis.

Como sobreviver a um rompimento com uma garota e começar uma nova vida


Reuniões e separações que se seguem são uma parte inevitável de nossa vida multifacetada. Mas se as reuniões nos causam muitas emoções positivas, nem todo mundo sabe como sobreviver ao rompimento.

Muitas forças mentais e físicas são gastas nisto, as decepções de uma vida passada se transformam apenas em relacionamentos nascentes, impedindo-os de serem verdadeiramente desenvolvidos. Acontece também que uma pessoa pode recusar completamente novas reuniões por medo de causar-lhe uma dor nova e ainda maior.

É claro que, se novas reuniões ocorrerem imediatamente após a separação de uma garota, elas não trarão nada além de decepção, porque a pessoa ainda está muito vulnerável e involuntariamente se coloca em uma posição dependente.

jovens casais brigando
jovens casais brigando

Naturalmente, a dependência de um parceiro não pode levar a nada de bom, como resultado, uma nova decepção e uma nova lacuna.

Primeiro de tudo, não tente iniciar imediatamente um novo romance. Para sobreviver ao rompimento com a garota e a ferida que você recebeu foi curada, é necessário um período de tempo suficiente. E não tente apressar as coisas. Apesar de se tornar um eremita que não deixa sua torre, onde se aprisionou voluntariamente, ainda não vale a pena.

Carregue-se para não ter tempo para pensamentos tristes. Tudo servirá para isso – trabalho duro, caridade ou esportes. Ou talvez você descubra um novo hobby interessante.

A propósito, as atividades esportivas ajudarão você não apenas a ter emoções positivas, mas também a melhorar significativamente sua figura e, consequentemente, aumentar sua auto-estima. O que agora é muito necessário para você sobreviver a um rompimento com uma garota sem se transformar em um cara triste e não interessante.

Expanda seu círculo de conhecidos. Isso não o obriga a nada, mas as pessoas novas não têm idéia do que aconteceu com você e, portanto, não o lembrarão constantemente do passado triste.

Se você não conseguir lidar com suas emoções e sobreviver ao rompimento com seu ente querido, use a ajuda de um psicoterapeuta. Isso é absolutamente normal e as pessoas em todo o mundo vêm fazendo exatamente isso, o que lhes permite alcançar um sucesso significativo na vida.

Pense nos seus velhos amigos que você não vê há muito tempo. Para sobreviver ao rompimento com uma garota, mergulhe na comunicação com outras pessoas. Agora é a hora de visitá-los novamente e renovar sua antiga amizade.

E, finalmente, preste atenção em si mesmo. Afinal, antes disso, você apenas fez o que deu toda a sua energia para manter um relacionamento. Agora é a hora de corrigir esse defeito.

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide