Infelicidade no amor

Estou infeliz no amor – O que fazer?

Sejamos honestos: ser infeliz no amor é péssimo.

Eu também me apaixonei miseravelmente várias vezes na vida.

Lembro-me especialmente da época em que me apaixonei pela secretária na minha autoescola.

Eu tinha 18 anos, tinha um pouco mais de cabelo na cabeça do que agora e estava tirando minha carteira de motorista.

Corri atrás dela por mais de um ano. Quando ela respondeu ao meu SMS (sim, SMS ainda era usado naquela época), eu me senti o rei do mundo. Se ela não me respondesse, ou apenas algumas horas depois, eu me sentia como a última merda.

Mesmo depois de tirar minha carteira de motorista, ainda a visitava regularmente na escola de direção para conversar com ela.

No Dia dos Namorados, trouxe um buquê de rosas para ela. No buquê havia um cartão com um convite para jantar em um restaurante chique. Um restaurante que eu realmente não podia pagar. Ela me agradeceu pelas rosas, mas cancelou meu convite.

Fiquei completamente arrasado …

O amor é provavelmente o sentimento mais lindo do mundo (além de finalmente poder fazer xixi quando você esperou por horas e temeu que a bexiga estivesse prestes a explodir).

Mas  quando você está infeliz no amor , o amor rapidamente se transforma em algo muito doloroso e frustrante.

Menina preocupada
Menina preocupada

INFELIZMENTE NO AMOR: AS RAZÕES MAIS COMUNS

Existem muitas razões pelas quais as pessoas se apaixonam tristemente.

Eu não sei por que você está infelizmente apaixonado. Mas é muito possível que seja um dos seguintes:

  • Você está apaixonado pelo seu melhor amigo, mas ele não está em você.
  • Você está apaixonado por alguém que está em um relacionamento (ou mesmo casado).
  • Você está apaixonado por alguém, mas essa pessoa não está apaixonada por você (como eu naquela época).
  • Você está em um relacionamento e se apaixonou por outras pessoas, mas não quer deixar seu parceiro.
  • Você está apaixonado por alguém, mas os dois sabem que não são iguais (talvez você já tenha tido um relacionamento antes e percebeu que simplesmente não estava funcionando).

Saber por que você está infelizmente apaixonado é interessante. Mas muito mais importante é o que você pode fazer a respeito.

INFELIZ NO AMOR? VOCÊ SÓ TEM DUAS OPÇÕES

Quando você está infelizmente apaixonado, no final das contas, você só tem duas opções:

  1. Você pode confessar seu amor e esperar que ele seja correspondido.
  2. Você aceita que a outra pessoa não o ama ou que você não tem futuro e desiste.

Isso soa muito simples?

Você pode puxar o cabelo, ler 27 livros diferentes sobre amor e relacionamentos ou tatuar seu ente querido no antebraço – essas são as suas duas únicas opções.

Você pode confessar ou abandonar seu amor. Ou ambos.

A seguir, explicarei as duas opções com mais detalhes e veremos o que procurar.

No final do artigo, explicarei o que você pode fazer se continuar se apaixonando por ela infelizmente. Porque, ao contrário do que você pode pensar agora, você é parcialmente culpado por seu “amor infeliz”.

Você provavelmente não quer ouvir isso, eu sei. Mas alguém tem que te dizer …

INFELIZMENTE NO AMOR # 1: CONFESSE SEU AMOR

Eu não conheço você. Então, não sei se você já confessou seu amor ou não.

No entanto, sei por experiência própria que muitas pessoas que estão tristemente apaixonadas ainda não confessaram seu amor.

E isso é muito estúpido na maior parte.

Portanto, se você está perdidamente apaixonado e ainda não confessou seu amor, deve pensar seriamente em fazê-lo.

Isso acarreta algum risco? Certamente.

Se você confessar ao seu melhor amigo que se apaixonou e seu amor não é correspondido, a amizade provavelmente será prejudicada – ou até mesmo quebrada. Ou, se você confessar seu amor a um colega de trabalho, isso pode prejudicar sua relação de trabalho.

casal unido
casal unido

Mas confessar seu amor também tem duas grandes vantagens:

  1. Somente quando você confessa seu amor, ele pode ser correspondido. Parece muito banal, eu sei. Mas talvez você esteja miseravelmente apaixonado por nada. É possível que o seu ente querido tenha sentimentos semelhantes por você, mas também não se atreva a dar o primeiro passo.
  2. Você ganha clareza. Mesmo que o seu amor não seja correspondido, pelo menos você pode ter certeza de que será. Então você para de construir castelos no ar e olha a dura verdade nos olhos. Isso é doloroso no início, mas a melhor solução a longo prazo. Porque somente quando você desiste da esperança, você pode deixar ir.

Se você confessar seu amor, há algumas coisas a serem observadas.

Seja honesto e direto

A honestidade nem sempre é fácil. Especialmente quando se trata de sentimentos fortes como o amor. Mas ser honesto e direto cria clareza.

Portanto, se você confessar seu amor, seja honesto e direto.

Esqueça confissões indiferentes como:

  • Eu acho que eu gosto de você …
  • Sabe, às vezes eu te vejo como um amigo, mas às vezes também como algo mais.
  • Posso ter sentimentos por você …

Além disso, não presuma que a outra pessoa sabe que você a ama – a menos que você tenha dito ou mostrado claramente.

Não me entenda mal aqui. Você não deve escrever uma carta de amor de 20 páginas ou cantar uma música que você mesmo compôs. Basta ser honesto e direto. Afinal, somos todos adultos.

Não corra atrás deles

Depois de confessar seu amor, não corra atrás da outra pessoa.

Mandar mensagens para ele todos os dias, lembrando-o de que você o ama, não ajuda em nada. Para fazer tudo por essa pessoa e ler cada desejo de seus lábios, nem mesmo.

Todos esses são apenas sintomas de vício emocional.

No final do dia, quanto mais você tenta agradar alguém e fazer com que ele se apaixone por você, menos funciona.

Eu sei que é frustrante estar infeliz no amor. Mas não podemos forçar sentimentos. E quando você confessar seu amor, é melhor que você se concentre em si mesmo e não em toda a sua vida girando em torno da pessoa por quem está apaixonado.

casal sempre unido
casal sempre unido

Devo sempre confessar meu amor

Como você deve ter lido nas entrelinhas, sou um grande fã da honestidade.

A honestidade muitas vezes dói, mas torna muitas coisas mais fáceis a longo prazo.

Portanto, eu o aconselharia a confessar seu amor. Pela simples razão de que isso vai te fazer bem e te ajudar a deixar ir.

Mas, como mencionei antes, isso pode ter consequências negativas.

  • Se você está apaixonada por um namorado ou namorada, confessar pode arruinar a amizade.
  • Se você está apaixonado por seu colega de trabalho ou seu chefe, isso pode complicar seu dia-a-dia.
  • Quando você está apaixonado pelo parceiro de um amigo, sua amizade e o relacionamento dele podem ser prejudicados.
  • Quando você está em um relacionamento e confessa seu amor a outra pessoa, seu relacionamento pode ser prejudicado.

Em última análise, você deve decidir o que fazer. Mas dizer que está apaixonado por alguém também pode ser muito libertador.

INFELIZMENTE NO AMOR # 2: DEIXAR IR

Se você está infelizmente apaixonado e seu amor não é correspondido, em última análise, só há uma solução: deixar ir.

Não é fácil, mas no final você tem que aceitar que não pode controlar o amor. E só porque você ama alguém não significa automaticamente que seu amor será correspondido.

Abandonar um amor infeliz, entretanto, não é o mesmo que abandonar seu ex.

Quando você aceita uma separação, está tentando abrir mão de um relacionamento que realmente existia. No entanto, se você está apaixonadamente infeliz, na maioria dos casos o relacionamento nem mesmo começou. Portanto, é menos sobre abandonar experiências e memórias reais do que seu sonho e seus castelos no ar.

Claro que existem exceções. Você também pode estar infeliz no amor com alguém com quem já teve um relacionamento ou pelo menos esteve na cama. Mas raramente é esse o caso.

Portanto, abandonar um amor infeliz não é exatamente o mesmo que desgosto – mesmo que seja semelhante.

No entanto, se você é infeliz no amor e nunca teve um relacionamento com a pessoa, as seguintes dicas podem ajudá-lo.

Aceite que não é um grande amor

Se você está perdidamente apaixonado, provavelmente acredita que ele ou ela é a pessoa certa para você. Mas isso é uma falácia.

Contanto que uma pessoa não sinta por você o mesmo que você por ela, ela não é a pessoa certa.

Não importa o quanto você ame alguém, se esse amor não for correspondido, vocês dois não vão juntos. E quanto mais rápido você aceitar isso, mais rápido você pode deixar ir.

Exceção: você já teve um relacionamento com essa pessoa? Você pode tentar ganhar seu ex-costas. Só você pode saber se esta é a decisão certa.

casal andando
casal andando

Chega de masturbação mental

O que você vai ler agora é difícil. Mas é importante que você entenda isso:

Na maioria dos casos, o amor unilateral não é amor verdadeiro, mas uma idealização do amor.

Se você está perdidamente apaixonado, é provável que não ame realmente alguém. Você simplesmente ama sua ideia ideal dessa pessoa.

Então você se apaixonou mais pela ideia de estar com essa pessoa do que com a própria pessoa.Em sua imaginação, essa pessoa é perfeita e você teria um relacionamento de sonho – e você se apaixonou por essa foto.

Portanto, esteja ciente de que sua “paixão” provavelmente não é um sentimento honesto e real, mas sim um pensamento positivo.

Esqueça a esperança

A esperança é um sentimento muito poderoso. Isso nos motiva a continuar apesar dos grandes desafios e pode nos dar a força de que precisamos nos momentos difíceis para não desistirmos completamente.

Mas a esperança também pode sair pela culatra.

Porque enquanto esperamos por algo, não podemos abrir mão disso. E isso é especialmente o caso quando você está perdidamente apaixonado.

Enquanto você tiver a esperança de que o seu amor algum dia possa ser correspondido, você não o deixará ir .
Por mais doloroso que doa, esqueça toda esperança. Somente quando você desistir da esperança, você deixará ir e estará pronto para uma nova pessoa.

Portanto, aceite que o seu amor não tem chance. E não, a ajuda de um feiticeiro africano ou desejos para o universo também não o ajudarão.

QUANDO VOCÊ CONTINUA SE APAIXONANDO INFELIZMENTE

Claro, pode acontecer que você se apaixone infeliz. Mas se isso acontecer repetidamente, é suspeito.

E se você continua se apaixonando infeliz, isso provavelmente tem a ver com seus valores.

Você não pode controlar o amor completamente . Mas seus valores têm um impacto sobre por quem você se sente atraído.

Atração e valores

A regra geral é que achamos atraente o que valorizamos. Isso significa que, acima de tudo, você se apaixonará por pessoas que possuem qualidades que você valoriza.

Por exemplo, muitos homens valorizam a aparência da mulher e negligenciam outras propriedades importantes.

Ela ignora as mulheres carinhosas, leais e afetuosas porque não parecem tão sexy quanto a loira gostosa de seios operados e lábios estufados, cujo propósito na vida é ter o maior número possível de seguidores no Instagram.

E depois reclamam que sempre se apaixonam pelas “mulheres erradas”. Se esses homens valorizassem outras características nas mulheres, também se apaixonariam por outras mulheres.

Esse foi um exemplo para os homens agora. Mas é claro que o assunto também afeta as mulheres.

Por exemplo, muitas mulheres afirmam que são sexualmente atraídas principalmente por “meninos maus” e “babacas”.

No entanto, isso costuma ser um problema, porque essas mulheres querem um parceiro confiável e querem um relacionamento, enquanto os “bad boys” querem apenas sexo e aventura.

Essas mulheres então cometem o erro de tentar reeducar os “meninos maus” ou usar truques e jogos para colocá-los em um relacionamento. Infelizmente, há conselheiros manipuladores suficientes que prometem às mulheres exatamente isso.

Mas isso geralmente não termina bem e leva ao fato de que essas mulheres me escrevem longos e-mails nos quais explicam que todos os homens são “babacas” e só querem sexo e blá blá blá.

Então, qual é a solução para o dilema?

Que você comece a prestar atenção aos valores “certos” nas outras pessoas.

Escolha seus valores com sabedoria

Há alguns anos, eu era um grande festeiro.

Eu estava festejando muito, freqüentemente e às vezes excessivamente. Naquela época eu achava muito atraente uma mulher festejar muito.

Agora vou para a festa com muito menos frequência. Em vez disso, gosto de comer bem, praticar muito esporte, gosto de ler, meditar e – teria pensado – escrever muito.

As mulheres que eu achava atraentes – os ratos de festa – agora acho muito pouco atraentes. Em vez disso, agora acho mulheres atraentes que seguem um estilo de vida saudável e cujo ponto alto da semana não são as festas de fim de semana.

Eu mudei, meus valores e prioridades mudaram e com eles as características das mulheres que são atraentes para mim. E esse é o ponto principal.

Pense nas características que você valoriza nas pessoas.

Por exemplo, se você deseja um relacionamento, que tal procurar qualidades como honestidade, confiabilidade e compaixão? Ou que tal gentileza e empatia?

Prestando atenção conscientemente ao que você valoriza nas pessoas, você exerce certa influência sobre as pessoas por quem se sente atraído.

Há alguns anos, por exemplo, tenho me concentrado apenas em pessoas que dizem sim para mim (não apenas relacionadas a namoro). Então, eu não corro mais atrás de ninguém. E isso mudou muito na minha vida.

VOCÊ PRECISA DE UMA MENTALIDADE DIFERENTE

Se você se apaixonou de maneira infeliz, é provável que tenha muitos pensamentos negativos . Você está constantemente pensando na outra pessoa, duvidando de si mesmo ou simplesmente sendo incapaz de pensar com clareza.

Só acaba deixando você infeliz e sofrendo.

É por isso que escrevi o Guia de mentalidade. Nele você aprenderá como se livrar de pensamentos circulares e negativos, como lidar melhor com a dúvida e como encontrar nova coragem.

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