casal sem se falar
Relacionamentos

Meu marido me traiu – E agora?

Um “olhar interno” desse tipo é interessante e instrutivo para ler, mas mais frequentemente é triste. Mais uma vez ouvi dizer que “essa é a natureza masculina”, que isso não acontece porque “é melhor, mas porque é diferente” e, como resultado, a explicação se resumia a: “é uma necessidade que se formou nos tempos primitivos, que é forte e forte. não pode ser tratado “…

Milênios se passaram, o mundo mudou, as pessoas mudaram, e até o apêndice no processo de evolução perdeu sua função original, quando se tornou um órgão rudimentar? apenas o desejo masculino de “distribuição generosa de material genético” acabou por não estar sujeito à evolução.

Embora, do ponto de vista masculino, o fato de a traição tenha sido explicada com facilidade e alegria, é claro que, na realidade, é terrivelmente doloroso e, a princípio, equivale ao colapso do mundo, e como essas situações ocorrem, infelizmente, muitas vezes é necessário consolar, se não você, amigos e, às vezes, e mulheres desconhecidas, decidi escrever um artigo sobre esse tópico.

Não vale a pena focar apenas na opinião de amigos e conhecidos neste tópico difícil, você deve definitivamente descobrir a opinião de um profissional, pois ao decidir sobre a pergunta: “Meu marido me traiu, como sobreviver?”, O conselho de um psicólogo ainda será o mais correto e eficaz.

casal brigado
casal brigado

Adoro ler livros, artigos sobre psicologia e realmente quero os conselhos sábios deles reunidos neste post para ajudar as mulheres que passam por um período difícil da vida.

Eu farei uma reserva, a infidelidade das mulheres não é muito menos comum, as estatísticas secas dizem que isso ocorre com 80% dos homens e 65% das mulheres. Mas hoje vamos falar sobre homens.

Nesse caso, o principal é decidir o que você fará nessa situação a seguir. Pense nisso não interfere com antecedência, até que, como dizem, o trovão atingiu. E embora não seja um fato que você fará exatamente o que decidiu “sóbrio”, mas com a decisão que já tomou pelo menos um pouco, mas será mais fácil.

E existem vários comportamentos.

Aceite e entenda a situação

Na maioria das vezes, essa proposta causa um protesto nas mulheres, internas e externas, mas é justamente essa linha de comportamento que a maioria escolhe. Os motivos são diferentes: alguém não pode viver sozinho, alguns não têm medo de mudar alguma coisa da maneira usual, mas outra pessoa. ama o marido de qualquer maneira.

Para mim, este é um cenário muito difícil e alucinante, mas para alguns é realmente o melhor.

A opção definitivamente não é para mulheres fracas. É difícil mudar completamente o modo de vida, enquanto experimentamos um drama emocional. Mas se a traição é uma “ferida mortal” para você, é melhor quebrar o relacionamento.

A única coisa que você deve se perguntar é se realmente escolheu essa opção porque não pode perdoar seu marido e viver com ele novamente como antes, e não porque você está “orgulhoso”, mas “deixe que ele seja pior”.

Uma opção para quem ama um marido. Quando ama muito e representa sua vida apenas com ele sozinho. Essa é uma linha de comportamento muito difícil, os psicólogos dizem que ela serve para mulheres experientes que podem não mostrar o que está acontecendo em sua alma e desempenhar o papel certo. Como esse modelo de comportamento requer um plano estratégico desenvolvido, seria bom contar com a ajuda de um psicólogo profissional.

Digamos que você tenha decidido sobre a linha de comportamento. A próxima coisa a entender se o marido mudou é como se comportar.

mulher querendo brigar com seu marido
mulher querendo brigar com seu marido

Meu marido mudou o que fazer e como se comportar

1. Qualquer que seja a decisão que você tome, os psicólogos, em qualquer caso, não aconselham escandalizar e não organizar cenas. Mas se as emoções estão “exageradas” e é difícil para você mantê-las em si, então, com a consciência limpa, espalhe-as no seu marido, ele merece.

O principal é tentar não prejudicar os outros, especialmente as crianças, participantes involuntários e indefesos da situação. Sobre quais são as consequências de um colapso se um dos pais expõe o outro à criança apenas do lado negativo.

Em geral, parece-me que as perturbações nas crianças são um teste decisivo que mostra se você precisa de um relacionamento com um homem. Se mesmo depois do “perdão” do seu marido você continuar com raiva e gritando com as crianças, pense sobre isso, talvez a decisão não tenha sido totalmente sincera e correta, o verdadeiro perdão não veio e seria melhor que todos se dispersassem.

2. Não tente marcar uma reunião com a paixão do seu marido, esta é uma decisão completamente malsucedida. Se você quiser ver “quem ele trocou por você”, nenhuma opção trará satisfação.

Suponha que um rival seja fabulosamente bonita, você se sentirá mais feliz com isso? Se, na sua opinião, o rival é assustador em todos os sentidos, isso também é pouco consolo, como seu marido “valoriza” você se ele “troca” por esse “horror”. Além disso, a rival ficará feliz em prestar atenção nela.

3. Não pague ao traidor com a mesma moeda trocando “em vingança”.

Quando uma pessoa cai, não é necessário cair na lama próxima a ela.

Com base na experiência profissional, os psicólogos dizem que não conhecem um único caso em que uma pessoa se satisfaça com esse ato de vingança. Segundo eles, a melhor vingança que não prejudica você é uma vida futura feliz sem traidor.

Embora a experiência de vida mostre que as opções são possíveis. Eu tinha uma amiga cujo marido traia periodicamente e realmente não se disfarçava. Ela sabia disso, mas dois filhos, um salário pequeno e espaço para morar em uma família pequena davam pouca chance de vida sem traidor; em geral, eles continuavam morando juntos. 

Quando a opção por “vingança” apareceu, ela se aproveitou sem pensar muito. Então ela compartilhou: “Sabe, agora é mais fácil para mim, ele arranja outra surpresa para mim, e eu olho para ele e penso:” Bem, bem, meu chifrudo “…

4. Antes de fazer qualquer coisa, reserve um tempo para se acalmar e pensar no que fará agora. Se não houver confiança firme em outras ações, você não deve contar a seus parentes sobre a infidelidade do marido.

5. Dirija suas emoções em uma direção diferente: trabalho, estudo, hobbies. Somenei ficar com raiva e confundir a situação não vai melhorar.

6. Finalize a decisão. Se um divórcio, então final, se perdão, então complete, sem subsequentes censuras e “injeções”. Porque a vida sem perdão interior completo é semelhante ao tratamento com aspirina, que diminui a temperatura, mas a doença não cura.

A história do relacionamento do famoso boxeador Kostya Tszyu com sua esposa é indicativa. Depois que ele teve outra mulher e sua esposa descobriram, o casal ainda decidiu não se divorciar. Por sua parte, foi feito um pedido para não recordar o ato perfeito. O pedido foi violado na primeira noite, após o qual Tszyu foi para sua amante para sempre.

7. Converse com seu marido depois de ter se acalmado, você pode conduzir um diálogo construtivo. A menos, é claro, que sua tarefa seja despejar uma banheira de insultos nele e sair.

Naturalmente, um homem se sentirá culpado e conversar com ele será muito mais fácil. Você pode descobrir quanto o marido deseja manter a família e, com base nisso, a decisão será mais fácil de tomar.

Qualquer mulher nessa situação faz a pergunta “É possível perdoar a traição do marido?”

Vou recontar o que os psicólogos aconselham nesses casos.

Se seu parceiro é um mulherengo ou infidelidade patológica, muitas vezes depois do qual o marido rasteja com flores nos dentes enquanto jura que isso não acontecerá novamente, e depois de um tempo o demônio “o confunde” novamente, é melhor terminar o relacionamento, eles não têm futuro.

jovens casais brigando
jovens casais brigando

Farei uma reserva, as exceções acontecem novamente e dependem da atitude em relação à infidelidade da mulher. Em um caso passado, vivia uma família em que o marido se encontrava com outras mulheres, bem, de acordo com o cronograma. No entanto, ele sempre voltava para casa, e falava o endereço da sua amante. Sua esposa, sempre, ia atrás da amante.

A esposa realmente puxou as tranças de seus amantes, e o casal depois de um amor tão agitado por algum tempo viveu brilhante e emocionalmente e absolutamente sem traição))

Mas se seu marido é uma pessoa completamente normal e, no entanto, isso aconteceu, e ele se arrepende sinceramente, lembre-se – ninguém é santo, todo mundo pode cometer erros, e se uma pessoa realmente quer se levantar, deve dar uma mão.

Mas não importa o quão fácil possa parecer teoricamente na prática, na maioria das vezes o lado enganado pode chegar a depressão. As respostas para a questão de como sair da depressão após a traição de seu marido, como sobreviver à traição de um ente querido, o conselho de um psicólogo nos dará novamente.

Frequentemente, comunique-se bastante com uma pessoa que está perto de você – mãe, irmã, namorada. É necessário que você possa conversar, que se arrependa.
Forçar-se a fazer qualquer coisa através de “eu não posso”.

Quanto mais você mente e sente pena de si mesmo, pior fica. Saia da cama à força e comece a trabalhar no país, indo a visitas, cinema e exposições. Ou comece a aprender algo novo – uma língua estrangeira, tricô, natação. Faça novos amigos. Não se afaste de você e de suas experiências.

Se você estiver completamente doente e seu estado mental estiver ruim, consulte um médico que prescreverá medicamentos que apoiam sua psique. Em casos mais leves, você pode tentar lidar com o estresse psicológico por conta própria.

Pense no que exatamente lhe trará alívio, para alguém que você precisa de atividade física e depois pratique esportes.

Mulher sentada triste
Mulher sentada triste

Esportes longas são especialmente recomendadas: ciclismo, esqui, natação. Talvez a igreja o ajude a curar sua alma; depois vá para lá com mais frequência, ficará mais fácil para você.

  • Toque sua música favorita que pode te abalar.
    Mas! É proibido ouvir todas as músicas de amor
  • Ao ouvir sobre o amor infeliz, você sentirá pena de si mesmo, ao ouvir feliz – pensar “como sou infeliz”.

Uma maneira maravilhosa, mas nem sempre possível – uma mudança de cenário. Se possível, vá para o sanatório, no mar, acampe.

Pense no que realmente o deprime, no fato de ter sido traído ou em seus sentimentos.
Os psicólogos aconselham apresentar essa situação: de manhã, a mulher “desprezivelmente” deixou o marido e, depois do jantar, descobriu que milagrosamente se tornou dona de uma vila nas Canárias, uma nova Lamborghini e um contrato de casamento com Leonardo di Caprio. Ela ficará triste à noite? Esta é uma pergunta difícil.

Daí a conclusão – qualquer traição está dentro de nós, e não fora.

Algumas coisas não podem ser feitas, mesmo em uma depressão superficial.
Você não pode beber álcool, isso apenas agrava um estado mental difícil e remove o controle sobre as ações das quais você se arrepende posteriormente.

Não se esqueça de que, por mais difícil que seja para você agora, essa não é a pior coisa que pode acontecer na vida, a única coisa que não pode ser consertada é a morte.
Tudo o resto é bastante corrigível.

Eu realmente espero que o artigo, pelo menos de alguma maneira, diga a você se seu marido mudou como se comportar e como sair da tristeza e da depressão.

Adicione mais. Há um milhão de dicas sobre como “proteger-se” do adultério: estar bem preparado, manter boas relações com seu marido, cozinhar deliciosamente, ser interessante … Mas, por algum motivo, mais uma recomendação não é dada.

De acordo com a observação exata dos mesmos psicólogos: é muito mais fácil trair uma pessoa viciada e psicologicamente desamparada.

Como você sabe, as mulheres da família são mais vulneráveis ​​que os homens; portanto, assegure-se de pensar em seu próprio bem-estar material, independente do homem, agora há espaço para isso. E se um desastre acontecer de repente, você estará pronto para isso, não ficará com tanto medo de ser deixado sozinho e mudar alguma coisa.

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide

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