casal com psicologo

Não amo mais meu marido – O que devo fazer

O casamento é uma arte sutil de compromisso.

No início do relacionamento, parece que apenas o amor é suficiente para viver uma vida maravilhosa. Esta vida certamente será cheia de felicidade, risos infantis, noites românticas, noites apaixonadas, coisas interessantes.

O casamento parece o início de uma emocionante jornada para a felicidade navegando no amor.

O tempo passa , as crianças aparecem, as preocupações se multiplicam como uma bola de neve, a rotina atrai o pantanoso lago de lentilha de ontem com uma paixão nova e afiada. E uma vez, olhando para um homem a quem ela havia dado a mão e o coração, uma noiva recente, horrorizada, pensa: eu não amo meu marido.

Ele também parece sem interesse anterior. Às vezes, ele se permite declarações no estilo de “não uma garota que eu levei à coroa”. Acontece de maneira diferente: o marido ainda mostra ternura, tenta cativar com os negócios ou a conversa, mas não há força nem desejo de retribuir com ele. 

Ouvindo a si mesma, uma mulher ouve apenas o farfalhar das folhas de outono e, experimentando um sentimento amargo de culpa, suspira: “Eu não amo meu marido”.

casal romântico
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Casamento à beira do colapso: depressão, lágrimas no travesseiro, uma sensação de vida vivida em vão, ressentimento, auto-aversão. Uma mulher – a guardiã da lareira, a menina assimila esse axioma a partir de unhas jovens. 

E quando não houver mais força moral nesta lareira, tudo o que resta é culpar a si mesmo. Alguém está tentando resolver o problema pelo divórcio (mas, afinal, filhos, filhos!), Alguém tem um amante, alguém simplesmente sai.

Nada realmente acontece. Enfim, tchau. É impossível se culpar de qualquer maneira: as piadas são ruins com uma consciência ruim. Você só precisa parar, resolver seus sentimentos. E lembre-se que mais cedo ou mais tarde, toda mulher tem pensamentos sobre o amor que partiu!

Eu não amo meu marido: as razões para o colapso do casamento

Os psicólogos acreditam que os casamentos terminam por duas razões principais:

  1. • escolha errada do parceiro;
  2. • uma crise familiar que não pôde ser superada.

Acontece que muito jovens imaturos emocionalmente se casam, se rendendo a um ataque de sentimentos ou tentando resolver seus problemas. Medo da solidão, uma tentativa de melhorar a situação financeira às custas de um parceiro, um desejo de afirmar a independência – tudo isso pode se tornar um motivo de casamento. Uma vez resolvido o problema, não há razão para morarmos juntos. 

Os jovens não estão prontos para o fato de o casamento ser uma grande responsabilidade.

” Eles não concordaram com os personagens ” , dizem as pessoas sobre pessoas que não podiam ou não queriam pegar uma chave uma da outra. Na maioria das vezes, uma paixão ofuscante os conectava. Quando a névoa se dissipou, duas pessoas completamente opostas acabaram no barco da família

Seus valores, princípios de vida, prioridades são tão diferentes que é simplesmente impossível viver juntos. Irritação constante rapidamente termina o casamento. Se uma menina se casou muito jovem, ou o fez por cálculo, ou se casou com o homem errado, sucumbindo à paixão, mais cedo ou mais tarde ela descobrirá que não ama o marido. Talvez o sentimento venha com o tempo? Como saber.

Casal no por do sol

Finalmente, as crises familiares podem destruir até um forte apego um ao outro. Se não houver entendimento mútuo, respeito, desejo de concordar, o casamento pode terminar em divórcio. Além disso, o marido e a esposa durante o período do casamento, em regra, experimentam vários estágios da crise:

  • • crise de paixão afundada;
  • • crise do nascimento de um filho;
  • • a crise de sete anos: eu quero diversidade;
  • • crise de meia-idade: “cabelos grisalhos na barba – um demônio na costela”;
  • • crise de 25 anos: diretrizes de perda de vidas.

Assim que os doces permanecem no passado e as pessoas começam a viver juntas, a idealização de um parceiro não é mais possível. Durante o primeiro ano do casamento, os jovens experimentam a primeira crise de relacionamento. 

O nascimento de um filho se torna um novo teste, com o principal fardo sobre os ombros da mulher. Sete anos depois, surge uma nova crise: os dois parceiros estão cansados ​​da rotina, quero variedade, novas impressões. É bom que ambos encontrem um hobby comum e ainda não tenham perdido o ardor conjugal. E se não?

A crise de meia idade está associada principalmente à rebelião sexual de um homem. No casamento, ele afeta a maneira mais prejudicial. Depois de um quarto de século, vividos juntos, a crise volta novamente. Conscientes de si mesmos na idade do pôr do sol, as pessoas perdem os marcos de sua vida, podem ficar deprimidas.

Uma mulher que descobre que não ama mais o marido está mais frequentemente no redemoinho de uma crise. No entanto, perceber uma mudança de atitude em relação ao cônjuge não significa parar de amá-lo.

casal beijando
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Eu não amo meu marido: como sobreviver a uma crise familiar

A negatividade para o marido pode se acumular ao longo do tempo. Algumas queixas mesquinhas, alegações não expressas, fadiga física e psicológica constante, vida cotidiana entediada, um ressentimento sério contra um cônjuge que não pode ser esquecido de forma alguma – tudo isso afeta o resfriamento dos sentimentos da mulher. “Eu não amo meu marido”, ela pensa cada vez mais, experimentando estresse constante. Mais cedo ou mais tarde, uma explosão ocorrerá.

O que precisa ser feito? Aqui estão alguns pontos essenciais que não devem ser ignorados.

1. Olhe para o seu relacionamento com o seu marido como se fosse do lado. Analise o que exatamente e por que ela se sente. Muitas vezes, é fadiga crônica – o culpado de aparente aversão.

2. Imagine o que uma casa se tornaria sem um marido. Que sentimentos surgem em resposta a esta imagem? Se isso é alívio, libertação, leveza, euforia – uma mulher, infelizmente, não ama realmente o marido. Se uma casa sem um cônjuge parece estranha e fria, e as emoções são negativas (medo, saudade, vazio), nem tudo está perdido. Você pode acender a luz do amor.

3. Tentar perdoar o que está com uma pedra no coração não permite sentir velhos sentimentos por seu marido. O perdão é um grande presente dado a poucos. Mas existem maneiras de cultivar essa qualidade. Psicólogos, livros, trabalham por conta própria – talvez valha a pena começar com isso antes de acabar com a família? Em jogo não é menos – Amor!

4. Pare de comparar seu marido com outros homens . Em vez de explorar os méritos dos outros, você precisa avaliar seu cônjuge, encontrar e nomear a si mesmo todas as suas qualidades positivas. Quantas vezes, por algumas falhas menores, toda a idéia de um homem se perde!

5. Certifique-se de conversar com seu marido, fale sobre sua condição. É bastante difícil, mas necessário. Uma pessoa amorosa é capaz de um milagre. Talvez seja possível lidar com as queixas do passado, encontrar um compromisso naquelas questões que causam irritação. De qualquer forma, é impossível permanecer calado e não fazer nada. 

O casamento é uma união de duas pessoas, portanto, ambas devem estar envolvidas na solução do problema.

O principal é não quebrar a lenha. Talvez “eu não amo meu marido” seja dito demais? Mas com palavras de antipatia, você pode magoar profundamente uma pessoa amorosa e destruir o casamento com suas próprias mãos. Será possível colar um copo quebrado?

Eu não amo meu marido, e há razões objetivas

É triste quando uma mulher não consegue mais sentir confiança e respeito por seu cônjuge por razões objetivas.

“Eu não amo meu marido” é mais frequentemente falado pelas esposas de maridos alcoólatras, viciados em drogas viciados em jogos de azar. Esses são motivos sérios para terminar um casamento, principalmente se você tiver filhos. As necessidades sociais de tais homens tornam impossível conviver. A confiança é minada pelo engano constante, e o amor é destruído pela humilhação, insultos, medo, ódio.

mulher querendo brigar com seu marido
mulher querendo brigar com seu marido

Rapidamente eles esquecem o antigo afeto da esposa de desordeiros e brigões . Se um homem levanta a mão para sua mulher, não se pode falar de amor por ele. Claro, existem histórias de amor louco, que surras não são terríveis. 

Existe uma expressão “Beats – significa amores”. Mas se os espancamentos não são percebidos como uma violação das normas sociais e legais, estamos falando mais de patologia, uma dependência psicológica pervertida, em vez de amor verdadeiro.

Você pode parar de amar instantaneamente e para sempre depois de aprender sobre a traição do marido. Além disso, o homem sinceramente não entende por que sua má conduta causou uma reação tão aguda. O fato é que homens e mulheres têm uma compreensão diferente da infidelidade. 

Se um homem muda de corpo, então uma mulher – antes de tudo, a alma. É por isso que uma violação da fidelidade conjugal faz com que ela tenha uma revolução completa em relação ao marido.

Sentir por outra pessoa também pode destruir um casamento. Esta é a causa mais comum de divórcio. A lógica funciona: eu amo outro – isso significa que eu não amo meu marido.

Eu não amo meu marido e decidiu se divorciar

Quaisquer que sejam as razões, as mulheres que decidem se divorciar estão passando por um estresse extremo. Juntamente com o casamento, a melhor parte da vida termina, geralmente associada à juventude, pureza e confiança. Somente uma mulher muito forte pode se dar ao luxo de abandonar essas memórias.

Passar por um processo de divórcio é muito difícil. Nervos, medo, tensão, pensamentos dolorosos sobre o assunto: estou certo? Ou talvez você não deva quebrar o relacionamento? 

Tendo decidido o divórcio, você precisa se preparar para o que será muito doloroso e amargo. Peça ajuda moral aos entes queridos, tire férias após o julgamento e faça uma viagem – sozinho ou na companhia de uma namorada.

Decidir um divórcio é um passo muito crucial. Mas isso deve ser feito se a convivência for impossível. Tolerar humilhação, emoções negativas, medo, se o amor já se foi há muito, não vale a pena. Muitas vezes isso acontece “pelo bem das crianças”. Mas você precisa entender que as crianças são apenas uma desculpa. 

De fato, uma mulher tem medo de responsabilidade, solidão feminina, que ela não pode lidar com a situação, ou seja, ela está no caminho de menor resistência. O resultado é uma vida arruinada, depressão constante, insatisfação consigo mesmo, culpa. Tudo isso certamente afetará as crianças.

mulher brigando
mulher brigando

O divórcio é uma decisão muito difícil. Deve ser tomado apenas com a cabeça fria. Uma mulher assume responsabilidade não apenas por si mesma, mas também por seus filhos. 

É para ela explicar às crianças por que o pai não mora mais com elas. Mas as crianças também amam tanto a mãe quanto o pai; será difícil para eles entender os altos e baixos da vida adulta.

Eu não amo meu marido, mas não posso me separar

Mesmo tendo perdido o amor, uma mulher pode salvar sua família. Os motivos podem ser diferentes:

  • • falta de vontade de mudar a vida estabelecida, de perder bens;
  • • dependência financeira do marido;
  • • pena do cônjuge;

Todos esses são momentos negativos que tornam uma mulher infeliz e fraca. Bem, se ela conseguir se conter, evitar escândalos, se aprender a esconder do filho seu estado de depressão.

Mas há outro ponto positivo. Às vezes, a percepção de que não há mais amor não afeta de maneira alguma o relacionamento dos cônjuges. É tudo sobre entender a palavra “amor”. Se os jovens estão falando mais sobre paixão, que, infelizmente, passa muito rapidamente, as pessoas de meia-idade têm uma percepção diferente dos relacionamentos amorosos. 

Mesmo que não haja forte atração física um pelo outro, o amor é preenchido com um novo significado: respeito, reconhecimento, aceitação.

Eu realmente não gosto do meu marido ou apenas estou cansada?

Sonhos de completa liberdade ou fantasias sobre outro homem nem sempre são um sinal de que uma mulher não ama mais o marido. Não é necessário se divorciar oficialmente. Basta apenas se separar por um tempo, dar um tempo um ao outro, filhos, rotinas, para olhar a esposa com os velhos olhos apaixonados. Reserve um tempo para pensar, ser legal, pensar em alternativas.

Para testar seu verdadeiro relacionamento com seu marido, você pode, calmamente, sem birras e emoções, avaliar seu casamento e responder a algumas perguntas.

jovens casais brigando
jovens casais brigando
  • • Se meu marido e eu pudéssemos nos encontrar em um ambiente diferente , completamente diferente de hoje e evocar um sentimento de alegria, satisfação, ainda estaríamos juntos?
  • • Se o marido partir para outra mulher e assim me libertar, serei feliz?
  • • Se ele tomar a iniciativa em um sentido íntimo , perguntando o que eu sempre quis secretamente, concordarei ou recusarei? A alegria da intimidade com meu marido me trará?
  • • Por que ainda não mudei em mim o que meu marido não gosta (e eu sei com certeza)?
  • • Ficarei feliz se meu marido mudar por si mesmo, o que me incomoda (hábitos, aparência, maneira de comportamento e fala)?

Muitas vezes, falta de acordo, fadiga, teimosia usual causam um esfriamento das relações. Você apenas tem que admitir honestamente, e a frase “Não amo mais meu marido” parece absurda e ridícula.

A melhor cura para essa aversão é respeito, abertura, vontade de se comprometer.

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide