Quando é hora de mudar de vida? 8 Sinais claros

Às vezes é hora de mudar de vida.

O problema?

Mudar raramente é fácil.

Tudo em nós resiste a isso. Nossa mente. Nossos sentimentos. Nossos hábitos.

É por isso que dizemos a nós mesmos que as coisas não estão indo tão mal no momento. Ou que já seja tarde demais para mudar. Ou agora é a hora errada para mudar.

Mas essas são desculpas perigosas.

Desculpas que o impedem de seguir em frente na vida e usar todo o seu potencial.

Portanto, neste artigo, você experimentará 8 sinais claros de que é hora de uma mudança em sua vida.

Desenvolvimento de personalidade
Desenvolvimento de personalidade

8 SINAIS É HORA DE MUDAR

1. Você só funciona

Trabalhos. Comprar. Tarefas domésticas. Assistir TV. Comer. Dormir. E novamente desde o início.

Se sua vida cotidiana é tão interessante quanto uma noite de bingo em uma casa de repouso, você tem um problema. Um grande problema.

A sensação de apenas funcionar faz você morrer por dentro.

Claro, você nem sempre pode apenas fazer o que tem vontade de fazer.

Mas você precisa da sensação de liberdade, aventura e joie de vivre.

Portanto, se você sentir que está funcionando quase inteiramente, deve mudar de vida .

  • Talvez você devesse conseguir um novo emprego
  • Talvez novos amigos
  • Talvez você precise de um novo hobby

Não importa o que seja, você precisa de uma mudança para sentir mais liberdade, êxtase e alegria novamente.

2. Você pensa em algo todos os dias

Existe alguma coisa em que você pensa diariamente?

  • Um projeto específico?
  • Um sonho?
  • Um país para o qual você gostaria de viajar?
  • Uma atividade que você absolutamente deseja experimentar?
  • Uma tatuagem que você deseja fazer?

Então não se defenda mais.

Se você pensa em algo diariamente, é um sinal claro de que é muito importante para você.

Durante meus estudos, pensei em viajar pelo mundo por um tempo, todos os dias.

No final tomei a decisão de parar os estudos, começar este blog e viajar pelo mundo por um tempo (5 anos!).

Mulher deitada
Mulher deitada

3. Você faz a mesma coisa, mas espera resultados diferentes

Você conhece isso?

  • Você come o mesmo de sempre, mas quer perder peso.
  • Você não trabalha nem mais nem de maneira mais produtiva, mas quer ganhar mais.
  • Você se comporta normalmente em seu relacionamento, mas deseja mais proximidade, confiança e conexão.
  • Você não vai a novos eventos ou fala com novas pessoas, mas deseja novos amigos.

Você não pode esperar novos resultados se continuar fazendo a mesma coisa.

Se você quer um novo resultado (perder peso, ganhar mais dinheiro, se sentir diferente, melhorar seu relacionamento), você tem que mudar alguma coisa.

Do contrário, você andará em círculos, como um cachorro tentando pegar o próprio rabo.

Supostamente foi Albert Einstein quem disse:

“A definição de insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes.”

É hora de mudar quando você deseja novos resultados – não importa em que área da sua vida.

4. Você tem medo de mudança

O medo é um sentimento extremamente desagradável.

Mas o medo também é uma indicação importante!

Porque a maioria das coisas que queremos na vida está do outro lado do nosso medo.

O medo nos mostra qual é o caminho.

E isso é especialmente verdadeiro quando você tem medo da mudança .

Se há muito tempo você deseja mudar algo em sua vida, mas sente muito medo, pode ter certeza de que é hora de buscar a mudança.

Talvez seja uma mudança no trabalho. Ou em seu relacionamento. Ou seus hábitos. Ou uma amizade.

Não fuja do medo.

Veja-os como um guia na vida.

Também interessante: coaching de autoconfiança

Melhor decisão
Melhor decisão

5. Você constantemente compara sua vida com a de outras pessoas

Comparar-se socialmente é uma necessidade humana. Afinal, queremos ver onde estamos em relação aos outros na vida.

Portanto, se você se comparar com os outros de vez em quando, isso é perfeitamente normal.

No entanto, se você se comparar excessivamente com os outros, isso é um mau sinal.

O fato é que quanto mais insatisfeitas as pessoas estão com suas próprias vidas, mais elas tendem a se comparar aos outros.

Eles procuram fatos e a confirmação de que sua vida é boa.

Talvez seu relacionamento esteja indo pelo ralo agora. Mas você pensa consigo mesmo:

“Meu vizinho Klaus dirige apenas um Golf 4 antigo, mas eu dirijo o BWM 5 da série mais recente. Eu estou bem!”

Ou você está mortalmente infeliz com seu trabalho, mas diga a si mesmo:

“Eu estive de férias duas vezes este ano, minha amiga Anna ainda não!”

Se você se compara constantemente com os outros – no trabalho, no amor, nos esportes, no seu tempo livre – é provavelmente porque você está insatisfeito com sua vida.

E é hora de mudar.

6. Você vive no passado

Você conhece isso?

  • Você acha que tudo era melhor antes.
  • Você ainda está de luto depois de um relacionamento que acabou há anos.
  • Você ainda costuma elogiar como foi a estrela do time de futebol ou se tornou a rainha do baile há 20 anos.
  • Você se arrepende de uma decisão que foi há muito tempo.

Se você não consegue se livrar do passado , é um sinal claro de que é hora de mudar.

Como assim?

Porque as pessoas muitas vezes não abrem mão do antigo se não tiverem novos objetivos.

Você só pode abandonar os “bons velhos tempos” se puder esperar por algo novo no futuro.

Faça novos planos. Encontre objetivos significativos. Olhe para frente.

jovem triste
jovem triste

7. Você não pode sair da cama de manhã

Trabalho por conta própria desde 2013.

Desde então, tive 2 períodos mais longos em que fiquei insatisfeito. Duvidei do meu trabalho, faltava-me grande visão e simplesmente funcionava. E foi nessa época que tive dificuldade para sair da cama pela manhã.

Nem todo mundo é uma pessoa matinal.

Portanto, algumas pessoas naturalmente acham mais fácil acordar cedo .

Mas se você não consegue sair da cama de manhã mesmo depois de 8 horas de sono, muitas vezes é um sinal de que você está insatisfeito com sua vida.

Rotina, insatisfação e falta de alegria o deixam lento.

8. Você tem hábitos pouco saudáveis ​​para desligar

Muitas vezes, as pessoas desenvolvem hábitos prejudiciais à saúde para se distrair do estresse, dos problemas e das dificuldades em sua vida.

você está familiarizado com isto?

  • Você precisa de uma taça de vinho (ou 2 ou 3) à noite para descer.
  • Você pega doces todos os dias e simplesmente não consegue parar.
  • Você joga videogame (ou assiste a séries) por várias horas por dia quando, na verdade, tem coisas mais importantes para fazer.
  • Você vai às compras todo fim de semana e gasta mais dinheiro do que deveria

Quando você tem hábitos prejudiciais à saúde para se distrair ou desligar, sabe que é hora de mudar.

Homem pensativo 2
Homem pensativo 2

A VIDA SIGNIFICA MUDANÇA: NÃO SE DEFENDA CONTRA ELA

Você sabia que todos os dias 50.000.000.000 a 70.000.000.000 de células em seu corpo morrem e são substituídas por novas?

A vida é mudança!

Freqüentemente, nos agarramos ao velho como uma criança de três anos se agarrando à saia da mãe.

No entanto, resistir à mudança significa dor e estagnação. Você está lutando contra o fluxo da vida.

Há mais de 2500 anos, o filósofo grego Heráclito disse que tudo muda e evolui.

A mudança é, portanto, a única constante na vida.

Heráclito explicou isso usando o exemplo de um rio:

“Se você entrar no mesmo rio, obterá águas diferentes e diferentes.”

Portanto, você não pode entrar no mesmo rio duas vezes porque ele mudou.

A frase conhecida vem de sua visão da vida: Panta rhei (tudo flui).

Acho que essa afirmação é tão importante que tatuei essas duas letras gregas no meu antebraço direito.

Nada é certo. Nada é para sempre. Nada fica do jeito que está.

A vida significa mudança.

Aceite mudanças na vida

Minha vida é marcada por grandes mudanças.

Eu tenho:

  • Interrompi meus estudos e comecei meu próprio negócio.
  • Viveu em diferentes países (Espanha, Itália, Brasil, Ucrânia, Chipre).
  • Relacionamentos terminados e amizades quebradas.
  • Sempre tentei novas estratégias no meu negócio.

Cada uma dessas mudanças foi importante. Mesmo se eu resistisse no início.

Mudar é como pular de um tabuleiro de 5 metros.

No começo você fica com muito medo. Você fica de pé lá e parece muito mais alto do que de baixo.

Você não quer pular. Você está com medo Você quer descer de volta.

Mas você sabe secretamente que pular é a melhor opção.

Então você respira fundo, reúne toda a sua coragem e pula!

E de repente você percebe que não é tão ruim assim.

Você pode até se divertir e subir de volta imediatamente!

Acontece o mesmo com as mudanças na vida.

Menina calma
Menina calma

No começo temos medo e lutamos contra a mudança. Então, reunimos nossa coragem e enfrentamos a mudança. E então nos perguntamos por que esperamos tanto para fazer isso.

Você sofre de pensamentos negativos?

Nada afeta mais sua vida do que seus pensamentos. No meu guia Mindset, você aprenderá, portanto, como se livrar dos pensamentos negativos, deixar para trás as velhas dores e lidar melhor com o estresse. Digite seu endereço de e-mail e eu lhe enviarei o guia em PDF gratuitamente.

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