Mulher deixando seu namorado
Relacionamentos

Todos os sinais de que seu relacionamento não tem futuro – E o que fazer

A decisão de encerrar um relacionamento nem sempre é fácil. Um dia pode chegar um momento em que se torne o único verdadeiro. Para não magoar um parceiro e não provocar uma explosão de emoções negativas, você precisa descobrir como se separar de um cara, causando um golpe emocional mínimo nele.

Razões para terminar

A primeira coisa que um cara quer saber quando souber do término de um relacionamento é o que causou o rompimento. Existem muitos fatores motivadores que podem levar a essa decisão:

  1. A perda de confiança ocorre devido a mentiras sistemáticas, falta de cumprimento de promessas ou traição. A resposta ao comportamento do parceiro é dor, ressentimento e raiva, o que faz você tratar sua alma gêmea com constante suspeita.
  2. A violência nos relacionamentos nem sempre está associada a ações físicas. Manifesta-se através de insultos, negligência, intimidação, humilhação e manipulação de um parceiro. Tais relacionamentos levarão ao fato de que a menina não será capaz de se separar do sujeito devido ao desenvolvimento de medo patológico dele.
  3. A monotonia ou, como se costuma dizer, a “vida cotidiana”, pode tornar os relacionamentos mais românticos medíocres, cinzentos e chatos ao longo do tempo. Isso é especialmente pronunciado em casais com diferentes prioridades e interesses na vida.
  4. O vício em álcool, narcótico ou jogo afeta negativamente a vida em conjunto, transformando-a em um verdadeiro inferno. Em tais situações, os psicólogos aconselham a não tomar uma decisão e tentar direcionar todos os esforços para combater o vício. Uma mulher deve primeiro entender a si mesma e pensar se está pronta para uma vida assim. Se a resposta for não, ela deve procurar maneiras de deixar o homem que ama.
  5. Os problemas financeiros surgem não apenas devido à falta de fundos. O lado material do relacionamento pode ser complicado por uma distribuição injusta de renda, por exemplo, diferentes níveis de salário, forçando um dos parceiros a sentir insolvência financeira.

As brigas constantes que surgem com e sem causa são uma consequência, mas não um motivo para uma pausa. Para tomar uma decisão final e escolher como se separar adequadamente nas circunstâncias, você deve pesar os prós e os contras.

Ele ama, mas ela não

Ao se separar, deve-se agir com tato, por isso é melhor dizer cara a cara sobre o fim do relacionamento.

Cada indivíduo pode reagir de maneira diferente: um aceitará com calma e o outro, pelo contrário, mostrará agressão. Portanto, você deve se preparar cuidadosamente para a reunião:

  1. Escolha a hora certa. Se um homem tem muitos outros problemas sérios, as notícias podem ser completamente perturbadoras.
  2. Planeje uma conversa com antecedência. As palavras devem parecer convincentes, pois a dúvida na voz pode dar uma falsa esperança.
  3. Falar francamente, mas não ser pessoal, insultar ou humilhar sua dignidade.
  4. Mantenha a calma, não chore, não sucumba a provocações e ameaças dele.
  5. Resista ao sentimento de pena. Ficar em um relacionamento que se tornou um fardo, além de se separar de um cara não amado que ainda o ama, não é fácil, mas não há futuro para esse relacionamento.

Dependência psicológica do parceiro

O cara nesse caso é difícil de aceitar a lacuna. Perdendo o objeto de apego, ele experimenta devastação psicológica. Sintomas físicos também podem ocorrer: insônia, perda de apetite ou náusea.

Se o relacionamento foi originalmente construído com base na dependência, é necessário considerar que não é o fato de romper o relacionamento e a perda de um parceiro que leva ao sofrimento, mas a perda de uma imagem idealizada difícil de recusar. Portanto, as circunstâncias podem ser assim: uma garota quer se separar de um cara, mas ele não a solta. Um homem tentará manter o objeto de sua adoração por qualquer meio.

Ele não gosta, mas ele não deixa ir

Também existem tais relacionamentos quando um homem não mostra preocupação especial com a metade, trata com óbvia negligência e não esconde que a mulher é indiferente a ele, mas se recusa categoricamente a sair.

Esse comportamento é característico dos relacionamentos em que há um fator de desconexão. Às vezes, esse relacionamento aparece imediatamente, mas pode se formar após anos de vida juntos.

As razões pelas quais um homem se recusa a terminar um relacionamento podem ser diferentes:

  1. Egoísmo e insegurança. Na maioria das vezes, isso é expresso da maneira familiar e conveniente para ele, que ele não quer mudar.
  2. O proprietário, não dotado de senso de consciência, manterá não apenas uma, mas duas mulheres ao seu redor ao mesmo tempo.
  3. Medo da solidão decorrente de complexos de inferioridade. Característica é comportamento arrogante e humilhação deliberada de uma mulher para compensar seu senso de inferioridade em comparação com seu parceiro.
  4. Mantém “em reserva”. Como regra, existem outras opções. Se algo der errado, sempre haverá uma mulher para quem você pode retornar.
  5. Planos especiais para cuja implementação é necessário manter uma mulher.

Homens desse tipo podem manipular habilmente a consciência. Quando uma garota quer se separar de um homem, mas não pode devido à forte pressão da parte dele, vale a pena olhar para o parceiro com olhos diferentes e tirar as conclusões apropriadas.

A inevitabilidade de uma pausa antes que o amor se vá

Apesar da óbvia negligência, insultos ou violência constantes, muitas mulheres toleram os truques de seus escolhidos e simplesmente não sabem como se separar de um homem, muito menos amado.

Você precisa se recompor e analisar a vida inteira juntos. Você será capaz de devolver a harmonia e os relacionamentos calorosos que estavam no início da reunião ou está pronto para deixar tudo correr sozinho e tolerar estranheza, desrespeito e indiferença? Se a resposta for não, não hesite e faça-o.

Após a partida, uma nova vida começará, na qual não deve haver lugar para desânimo e mau humor. Uma atitude positiva é a chave para a autoconfiança. Para salvá-lo, você deve:

  • perceber a rejeição de um ente querido;
  • Não se deleite com esperanças não realizadas;
  • Não ligue ou envie mensagens.

Se você terminou com o seu namorado, mas ainda o ama, tente pensar o mínimo possível sobre o passado e lembrar que tudo de bom ainda está por vir.

Partindo sem ofensa

Memórias felizes, momentos especiais que não quero estragar, estão associados a essa garota.

Regras simples de conduta ajudarão você a se separar de um cara e não ofendê-lo:

  1. Não expresse ao homem suas dúvidas sobre a lacuna, reforçando seus sentimentos.
  2. Não se apresse em oferecer amizade em vez de amor, pois nesse caso você não poderá se separar sem dor. Essa alternativa pode lhe dar esperança para uma possível retomada das relações no futuro, mas também pode ofender. Se essa pessoa é realmente cara, mas você não pode se imaginar como casal, é melhor não insistir e esperar um pouco.
  3. Evite fofocas. Você pode compartilhar os detalhes de sua vida pessoal apenas com um ente querido que tenha confiança. Você nunca deve espalhar rumores pessoalmente.
  4. Não anuncie um novo relacionamento. Não é necessário manter isso em segredo, mas, por educação, é melhor não se comunicar na companhia de conhecidos em comum, não entrar em “locais de reunião” e não postar fotos com outro homem nas redes sociais.
  5. Break: instruções passo a passo

Os relacionamentos que se esgotaram, começam a oprimir e devastar, deixam de trazer alegria. Como separar-se de um homem não é uma decisão fácil, você precisa pesar os prós e os contras e, em seguida, considerar cuidadosamente um plano de ação.

Etapa 1: Entendendo-se

 Para se entender, você precisa:

  1. Tenha certeza absoluta de que a separação é necessária. Se parece que os sentimentos por um homem não esfriaram, tenha cuidado. A dependência psicológica de um parceiro cria uma ilusão do significado do objeto; portanto, separar-se de um cara que você ama e realmente ama são duas grandes diferenças.
  2. Não fique excitado. Se a decisão ocorreu espontaneamente após uma grande briga, primeiro você precisa restaurar a paz de espírito.
  3. Crie uma tabela dos prós e contras dos relacionamentos desde o início até o presente.

Se você é calmo, confiante e os contras superam significativamente os argumentos positivos, resta dizer o “sim” final.

Etapa 2: pôr fim

Existem várias barreiras psicológicas e situacionais que impedem uma decisão final. As próprias razões ajudarão a decidir como sair e pôr um fim, sem se concentrar nas distrações.

RazãoA situação Fatores de retençãoComo agir
Perda de confiançaAumento da ansiedade, suspeita. Tal estado esgota e deprime. Brigas frequentes se tornam parte integrante da convivência Senso de propriedade Partir sem queixas e insultos contra ele
ViolênciaPerda de si mesmo, insegurança, depressãoMedoTalvez seja melhor rasgar à distância, por carta ou SMS
MonotoniaPerda de interesses comuns, menor tempo de comunicação, menor atividade sexualHábitoConversa calma com uma avaliação objetiva da situação existente
DependênciaAnsiedade, irritabilidade, fadiga moral. Incapacidade de encontrar um idioma comumPiedadeA comunicação é desejável na presença de um profissional qualificado.Conversa calma em remissão
Dificuldades financeirasDesconforto psicológico, sentindo-se privado e desamparado. Situações freqüentes de conflitoDependência material, valores comuns de materialDispersar sem ataques e acusações de problemas financeiros, fornecendo apenas fatos específicos

Remover a barreira da decisão final ajudará a separar-se de um homem para sempre e a superar as contradições internas.

Etapa 3: o momento da separação

O momento da separação é de grande importância, uma vez que é importante se separar sem deixar um sabor desagradável na alma, é importante iniciar uma nova fase da vida. Para fazer isso, siga as regras:

  1. Ele deve aprender pessoalmente sobre a conversa planejada e seu tópico, e melhor não durante o intervalo para o almoço, porque esse é um passo sério para vocês dois.
  2. A conversa é tête-à-tête. Se houver medo de uma reação agressiva com manifestações físicas, é melhor escolher um local público.
  3. Franqueza e franqueza. Mude para o tópico da conversa imediatamente após a troca de cumprimentos.
  4. Indique razões e fatos não inventados.
  5. Mantenha a estabilidade emocional, sem prestar atenção a provocações, ameaças ou tentativas de pressionar a piedade.
  6. A reunião não deve ser adiada. Se 30 a 40 minutos se passaram, é hora de dizer adeus.

No momento de se separar de um cara, você não deve organizar um jantar romântico de despedida, especialmente nos lugares em que estiveram juntos.

Etapa 4: Vida Depois

Você precisa estar preparado para o fato de que, depois de terminar com um homem, memórias e emoções inundarão com vigor renovado. Haverá um desejo irresistível de tentar começar tudo de novo. Também haverá dúvidas sobre a escolha. Uma memória seletiva pode fazer uma piada cruel, que persistentemente desenha apenas imagens positivas do passado.

É especialmente difícil vivenciar esses momentos para os iniciadores forçados do intervalo, pois eles se separam daqueles que amam.

Nesses momentos, é aconselhável retornar à segunda etapa e relembrar os motivos específicos que influenciaram a decisão de encerrar o relacionamento.

Etapa 5: Avançar para um futuro brilhante

A decisão de se separar de um homem que você ama é um teste difícil. A superação da tristeza ocorre em várias etapas:

  • negação;
  • hostilidade;
  • uma tentativa de fazer um acordo com o “eu” interior;
  • estado depressivo;
  • consciência.

Assim que a situação é aceita, a catarse se instala. Experimentar uma experiência negativa é um período natural pelo qual todos passam.

Para não cair em experiências nostálgicas, você deve mudar sua atenção para algo novo. Um hobby incomum permitirá que você escape e faça novos amigos.

O que você não deve fazer

Ao se separar de um rapaz, lembre-se de que existem tabus que não podem ser quebrados.

Durante a última reunião, você precisa:

  1. Não se arrependa.
  2. Não se culpe.
  3. Não há dúvida de que, antes de se separar de um homem para sempre, você precisa considerar tudo cuidadosamente.
  4. Não manipule um homem.
  5. Não dê falsas esperanças, flertando no jantar.
  6. Não subestime seu senso de dignidade masculina (indique que as deficiências sexuais são pelo menos antiéticas).
  7. Não use linguagem obscena, muito menos gritar.
  8. Não use clichês durante uma conversa de despedida, como: “Não é sobre você, mas sobre mim” ou “Você merece alguém melhor”.
  9. Não saia depois de esclarecer o relacionamento com outro homem.

Como entender que tudo correu bem

Com que sucesso a conversa se desenvolveu, como o trabalho preparatório influenciou como se separar lindamente de um homem, pode ser julgado pelos seguintes sinais:

  1. Tristeza e confusão. Uma reação completamente natural para uma pessoa de quem sai uma mulher amada.
  2. Agressão. Palavrões, insultos e acusações também podem ser considerados um fenômeno relativamente normal (embora indigno) para um homem que não está pronto para aceitar o fim de um relacionamento.
  3. Indiferença. Nesse caso, talvez o próprio cara estivesse pensando em propor uma separação, mas não sabia como abordar esse problema corretamente. A indiferença pode ser aparente e fingir “salvar a cara”.

Em qualquer um desses casos, podemos dizer com segurança: a mensagem chegou ao objeto, independentemente da reação. O cara não leva as palavras a sério quando sente incerteza, dúvida ou não ouve argumentos convincentes na conversa.

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide

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