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Zonas erógenas em homens e mulheres: como aproveitar

A esfera íntima desempenha um grande papel nos relacionamentos. Sabendo onde as zonas erógenas estão localizadas em homens e mulheres, você pode aprender a surpreender um parceiro na cama.

Existem muitas áreas sensíveis do corpo que precisam ser estimuladas com massagens, carícias, beijos e outras ações. Isso ajudará a obter um prazer sobrenatural da intimidade.

Conceitos gerais

É muito importante saber qual é a zona erógena. Ao tocar nessas áreas, despertamos o desejo de uma pessoa por intimidade. Ele sente uma agradável emoção, sintoniza o sexo. Nesses locais, existem muitas terminações nervosas, durante as quais o cérebro recebe certos sinais.

Muitos sites responsáveis ​​pelo desejo estão localizados em mulheres e homens nos mesmos lugares. Mas existem áreas que apenas representantes de um determinado gênero têm. Além disso, a localização de zonas afetivas para cada pessoa é individual. É por isso que é recomendável que todas as dicas sejam gentilmente testadas empiricamente. Saber onde áreas particularmente sensíveis estão localizadas no corpo do parceiro é muito importante. Isso ajuda a tornar uma vida íntima mais vibrante e interessante.

Médicos-sexólogos identificam várias das áreas mais comuns no corpo de mulheres e homens. Mas, na realidade, o parceiro pode permanecer indiferente à estimulação desses sites.

Localização típica em homens

Recomenda-se a busca de áreas sensíveis para começar com lugares mais familiares, passando gradualmente para novas áreas do corpo. Descobrimos onde os homens têm zonas sensíveis erógenas:

  • occipital;
  • pescoço
  • linguagem
  • lábios
  • mãos
  • órgãos genitais
  • nádegas;
  • pés.

Nessas áreas, há um grande número de terminações nervosas. Ao tocá-los, o parceiro sentirá uma excitação leve ou forte. É importante estudar o mapa de zonas sensíveis e erógenas. O pênis é o local mais sensível, porque possui uma pele muito fina e as áreas mais sensíveis estão localizadas.

Métodos de exposição

A pele determina a sensibilidade de cada área do corpo humano. No momento em que você tocar nos locais onde a pele é mais fina, as sensações serão mais brilhantes.

Onde a membrana mucosa está localizada, aja com muito cuidado, caso contrário, a dor não poderá ser evitada:

  • Língua, lábios. Existem muitos sites nervosos nessas áreas. Além disso, eles são cobertos com membranas mucosas e, portanto, possuem grande sensibilidade. Influenciá-los é recomendado não muito intenso. Você pode tocá-los suavemente com os dedos ou a língua ou morder levemente.
  • Orelhas, pescoço, nuca. Curiosamente, se abraçarmos um homem pela cabeça, ele começará a perder o controle de si mesmo. Recomenda-se iniciar as preliminares do amor, estimulando esta área no corpo para provocar uma agradável excitação no parceiro. Primeiro, toque seu amante com movimentos suaves de massagem. Em seguida, esfregue mais intensamente o couro cabeludo, as orelhas, beije o parceiro.
  • Mãos Se seu amante tem mãos sensíveis, então você está com sorte. Existem duas áreas nas palmas masculinas que despertam o desejo. O primeiro está na área dos tubérculos, abaixo dos dedos médio e anelar, o segundo fica na parte de trás da palma da mão, entre o polegar e o indicador, onde a delicada sensibilidade se torna áspera. Se você massagear sua amada palma, ela o relaxará, distrairá todas as preocupações. Comece com um pouco de carinho e depois aja com mais intensidade. Axilares, cotovelos – as áreas menos sensíveis do corpo de um homem. É melhor não tocá-los, para não provocar cócegas, causando confusão.
  • Peito Mamilos nos homens também são uma área sensível. Tocá-los ama 25% dos rapazes. Em outros, a estimulação dessa zona pode provocar desconforto, dor. Se o seu parceiro gosta de tocar nos mamilos, comece com uma leve massagem na área ao redor e nos tecidos moles. No processo, você pode agir de forma mais ativa, beliscar suavemente, morder as glândulas mamárias.
  • Outra área erógena e sensível nos homens é o estômago. A área do meio do umbigo até o púbis é particularmente adequada para estimulação. Embora não haja muitas terminações nervosas, você precisa trabalhar nisso. Acariciando o torso amado, beije-o, toque sua língua. Começando a fazer isso de cima, abaixe-se lentamente.
  • Pernas. Os homens gostam muito de quando um ente querido faz uma massagem nos pés, afetando intensamente os pés e as áreas sob os joelhos. É a última área de terminações nervosas que são muitas. Aqui está a pele sensível que raramente entra em contato com alguma coisa. Os pés também têm um grande número de áreas sensíveis. Tocando-os, agimos em outras partes do corpo; portanto, é inaceitável ignorar esses lugares.
  • A parte de trás. Inicie as preliminares do amor com uma massagem nas costas para aliviar a tensão acumulada no corpo. Também existem áreas particularmente sensíveis aqui – é a coluna cervical, a área próxima às omoplatas, parte inferior das costas e sacro. Recomenda-se começar de cima para baixo, esfregando e beliscando a pele. Aja nesta zona ativamente, porque a pele dos homens é densa.
  • Pênis, zona inguinal, nádegas . No períneo há muitos vasos, terminações sensíveis. Todos os homens gostam desta área. Existem muitas maneiras de estimulá-lo – afagando, carícias orais. Também toque na área localizada perto da passagem anal – isso também causa excitação.

Os caras não devem se apressar no estudo de zonas erógenas. Faça isso gradualmente, com entusiasmo e interesse. No processo de jogos de amor, ficará claro quais lugares do corpo são sensíveis e como tocá-los.

Estimulação do pênis

Quando o parceiro já estiver animado e pronto para uma ação decisiva, prossiga para estimular seu pênis. Para isso, um lubrificante é útil para você, porque o pênis não secreta uma grande quantidade de lubrificante. Toque este órgão sensível sem movimentos bruscos. Não deve ser puxado, espremido ou puxado. Também não aperte demais o freio. Se você ignorar essas dicas, o homem será ferido, o momento de intimidade será arruinado.

Curiosamente, existem várias técnicas com as quais você pode estimular o pênis com as mãos:

  1. Descubra com o homem como ele prefere se satisfazer. Geralmente, os caras dizem em detalhes o que fazer ou direcionam a mão da mulher, segurando o pênis.
  2. O segundo método é movimentos suaves ao longo de todo o comprimento do pênis após a aplicação preliminar de um lubrificante nas mãos. Dobre as palmas das mãos no castelo e separe-o levemente na base. Então você obtém uma espécie de “túnel” e o órgão genital é inserido nele.
  3. A próxima opção é uma reminiscência de torcer a lâmpada com movimentos. Primeiro, o parceiro segura firmemente o pênis com a mão e depois começa a se mover na direção da base para a cabeça. Chegando ao topo, você precisa virar a mão um pouco. Imagine que você está torcendo uma lâmpada em um cartucho. As mãos no processo se alternam.
  4. Existe outra técnica poderosa. Para sua realização, aplique graxa nas palmas das mãos, dobre os dedos em um anel e passe o membro masculino por elas, movendo-se na direção de cima para baixo. As mãos aqui também precisam ser alternadas.

Ao atuar no períneo, não se esqueça do escroto e testículos. Essas áreas também são responsáveis ​​pelo prazer, portanto, preste bastante atenção a elas.

Músculo testicular

A área sensível nos homens também é o músculo, que involuntariamente eleva o testículo dentro do escroto. Seu início está localizado na região das fibras inferiores do músculo oblíquo interno no abdômen e parcialmente na zona do músculo abdominal transverso. Além disso, esse músculo se liga ao revestimento interno dos testículos.

Em toda a sua superfície, existe um grande número de artérias, veias, terminações nervosas. Estimular esta área com toques suaves e delicados com a língua dará ao seu parceiro um prazer incrível.

Próstata

A próstata é um pequeno órgão cujo tamanho corresponde a uma avelã. Ele está localizado na área atrás do pênis, se você apontar o dedo para três quartos do ânus, e esconde muitas terminações sensíveis. Muitas vezes, as meninas não sabem como dar prazer a um homem, estimulando a próstata. Mas se você quiser enriquecer uma vida íntima, saiba como lidar com isso.

Concorde com um parceiro sobre o que você fará, obtenha o consentimento dele. Relaxe, tome um banho juntos, faça um massagem erótica. Use um lubrificante, pois tocar com os dedos secos nessa área pode causar desconforto. Massageie a área perto do ânus, você pode tocá-la com a língua durante as carícias orais ou estimular a distância entre o escroto e o pênis. Tudo isso também é um método indireto de exposição à próstata.

Lábios

Na pele fina ao redor dos lábios, existem muitas terminações nervosas. Infelizmente, no momento de beijar essa área, é dada pouca atenção. Tente desenhar a ponta da língua ao longo do contorno dos lábios – isso causará uma agradável sensação de formigamento no corpo.

Quando você beija um amante, passe a ponta da língua sobre o lábio superior. Então beije o homem novamente, mudando para a área sob o lábio inferior. Os homens associam subconscientemente esses movimentos às carícias da glande do pênis e ficam excitados.

Mamilos

Quando uma pessoa toca o peito de outra, ocorre uma situação íntima, indicando a proximidade e a conexão emocional entre os parceiros. Nem todos os homens gostam de estimulação dos mamilos, mas se um ente querido é uma exceção, aproveite a situação. Essa pode ser uma excelente parte das preliminares de amor.

Você pode tocar os mamilos com os dedos e a língua umedecidos com saliva. Nesse caso, não se esqueça de acariciar o peito. Se os mamilos começaram a endurecer e o parceiro começou a respirar com mais frequência, você está fazendo tudo certo.

Virilha

As áreas mais sensíveis de um homem são o pênis, escroto e períneo. Se você tem vergonha de acariciar essas partes do corpo de seu amante, relaxe. Primeiro, massageie suavemente os órgãos genitais, acaricie o pênis, mova o prepúcio para cima e para baixo ou acaricie-o com a língua.

Com o tempo, você entenderá quais partes do períneo são particularmente sensíveis e o que não deve tocar. Afeta não apenas o pênis, o escroto, mas também a área ao seu redor. Muitos centros de prazer estão concentrados aqui. Primeiro você deve amar o processo, e seu humor será passado para o homem.

Localização das zonas nas mulheres

Os homens costumam prestar atenção apenas aos órgãos genitais da mulher, ignorando outras áreas. Mas existem muitas áreas sensíveis no corpo. Vamos descobrir qual estímulo de quais zonas erógenas sua garota dará a ela mais prazer e seu parceiro garantirá sucesso na esfera íntima.

Clitóris

Ao toque, o clitóris é um pequeno nódulo localizado no centro do períneo. Esta é uma zona erógena importante na maioria das mulheres. Quando um homem toca o clitóris, seu parceiro não é capaz de controlar a excitação. Ela certamente respirará, gemerá. Mesmo antes disso, a garota estava se comportando à distância, após essas carícias, ela participaria ativamente do processo.

Em termos de sensibilidade, muitas pessoas igualam o clitóris ao pênis masculino, para que os homens possam lidar com isso de maneira inteligente. O parceiro irá apreciar os movimentos rotacionais dos dedos ou manipulações de um lado para o outro. Gradualmente, para obter o resultado mais poderoso, a força dos movimentos pode ser aumentada.

Labia minora

Não muito longe do clitóris estão os pequenos lábios. Eles são uma área afetuosa em aproximadamente 25% das meninas. Os lábios são muito favoráveis ​​às carícias de um parceiro nesta área. Um cara pode acariciar esta área, tocá-la com os lábios, língua ou pênis. Faça isso durante as preliminares antes da penetração. Se você não prestar a devida atenção a isso, uma mulher pode não atingir o orgasmo.

Vagina

Um ponto importante está localizado na parede frontal da vagina em uma mulher, cuja estimulação leva à excitação e ao orgasmo. Os especialistas chamam esse lugar de mais erógeno no corpo feminino. Você pode influenciá-lo não apenas com os dedos, mas também com o pênis. Para fazer isso, escolha a pose certa. Se você puder fazer isso, as sensações serão incríveis.

Mamilos

As doninhas dos mamilos ativam o cérebro, sintonizam a mulher de maneira apropriada. O cara pode pressioná-los fraca ou moderadamente. Também use brinquedos sexuais, cera quente, cubos de gelo. Os halos ao redor dos mamilos não são tão sensíveis, mas você não deve deixá-los sem vigilância. Para estimular esta zona, pressione-a com os dedos.

Formas originais de exposição de uma garota

Quando o sexo é monótono, torne-o mais interessante. Para isso, métodos de exposição não padronizados são adequados:

  1. Palmada Muitas garotas sonham que sua amada as “castiga”. Um grande número de pontos sensíveis estão localizados nas nádegas. Se você perceber que o ente querido não se importa de ser espancado, não se contenha.
  2. Mordidela. Algumas garotas recebem esse método de estimulação. Morda sua namorada em locais onde estão localizadas suas áreas sensíveis. Por exemplo, pode ser um clitóris. Seja corajoso, apaixonado, mas cuidadoso.
  3. Respiração Muitas áreas do corpo feminino são incrivelmente sensíveis. Mesmo o fluxo de ar na direção certa pode ser muito agradável para um parceiro. Isto é especialmente verdade quando a garota já está animada.
  4. Chill. Você pode explorar o corpo de uma mulher armada com um cubo de gelo. Passe-o na área entre as omoplatas e em outros locais sensíveis.

Um bom amante deve conhecer as zonas erógenas de uma mulher. Eles podem estar localizados não apenas em lugares familiares, então tente examinar cuidadosamente cada centímetro do corpo dela, acariciando, mordendo e beijando. Isso irá ajudá-lo a aprender sobre as preferências de seu amante.

Frigidez

Há situações em que uma mulher não sente vontade de fazer amor com um homem. Nem presentes e persuasão, nem estímulo de zonas íntimas ajudam. Este é um distúrbio psicológico que se manifesta por várias razões. Se a garota estiver frígida, consulte um médico.

A especialista determinará por que ela sofre, se razões fisiológicas ou o caso da psicologia estão no centro dessa condição. Às vezes, uma diminuição da libido causa estresse e excesso de trabalho. Para resolver o problema, basta relaxar, mudar a atmosfera ou fazer um curso de vitaminas. Não tenha vergonha de consultar um médico, porque depois de se recuperar da frigidez, você mudará significativamente sua vida para melhor.

A vida íntima desempenha um grande papel no relacionamento de um casal. Existem muitas maneiras de encontrar zonas erógenas no corpo. Isso ajudará a se libertar, a introduzir diversidade nos relacionamentos, e é por isso que é tão importante estudar literatura e se comunicar com seu ente querido sobre esse assunto.

Fontes:

Psych Central.com
Psychology Today
Very Well Mind
Helpguide

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